비교의 심리학

사회적 비교, 자아상, 부정적 감정, 자기 존중감, 경쟁, 소셜 미디어, 성공, 실패, 대인관계, 인지 편향, 자아 발전, 만족감, 비교 기준, 동기 부여, 사회적 지지, 심리적 영향, 스트레스, 집단 행동, 자기 평가, 인간 관계, 정체성, 사회적 비교 이론,

씨익북스 편집부 2팀 지음

퀘스트북 2025년 03월 17일 출간

작품소개

책소개

"『비교의 심리학』은 현대 사회에서 인간의 심리와 행동에 지대한 영향을 미치는 비교라는 주제를 심도 있게 탐구하는 책입니다. 이 책은 사회적 비교 이론을 바탕으로 인간이 타인과 자신을 어떻게 비교하고, 이러한 비교가 자아상과 자기 존중감, 그리고 대인관계에 어떤 영향을 미치는지를 설명합니다.

우리는 일상에서 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교합니다. 소셜 미디어의 발달로 인해 이러한 비교는 더욱 빈번해졌습니다. 사람들은 다른 이들의 성공과 실패, 행복한 순간들을 접하면서 종종 부정적인 감정을 느끼고, 이는 자기 평가에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 책은 이러한 부정적 감정이 어떻게 형성되는지, 그리고 그것이 우리의 정신적 안녕과 삶의 만족도에 어떤 영향을 미치는지를 분석합니다.

또한, 저자는 경쟁이 자아 발전과 동기 부여에 미치는 긍정적 효과를 강조하며, 사회적 지지의 중요성을 논의합니다. 사람들은 비교를 통해 자신을 이해하고 발전할 수 있는 기회를 얻기도 하지만, 지나친 비교는 스트레스를 유발하고 심리적 고통을 초래할 수 있습니다. 이 책은 그러한 심리적 영향을 이해하고, 건강한 비교 기준을 설정하는 방법을 제시합니다.

독자는 이 책을 통해 자신의 정체성과 인간관계를 재조명하고, 비교의 심리학이 어떻게 개인의 삶에 영향을 미치는지를 깊이 있게 이해할 수 있는 기회를 가질 것입니다. 비교의 심리학은 단순한 이론의 나열이 아니라, 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 전략과 통찰을 제공하여, 독자가 보다 긍정적이고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 길잡이가 될 것입니다."

목차

"사회적 비교의 기초 이해
자아상 형성과 사회적 비교
부정적 감정의 원인과 결과
자기 존중감의 심리학
경쟁이 가져오는 심리적 영향
소셜 미디어와 사회적 비교
성공의 기준: 개인과 사회의 시각
실패의 심리적 처리 방법
대인관계에서의 비교 심리
인지 편향이 미치는 영향
자아 발전을 위한 비교 전략
만족감의 심리적 요소
비교 기준의 다양성과 그 의미
동기 부여: 비교의 긍정적 측면
사회적 지지의 역할과 중요성
심리적 영향과 그 대처 방안
스트레스와 사회적 비교
집단 행동과 개인의 정체성
자기 평가의 심리적 메커니즘
인간 관계에서의 비교의 역할
정체성과 사회적 비교 이론
자아 형성과 사회적 맥락
비교의 심리적 장단점
자아와 사회의 상호작용
성공과 실패의 심리적 경계
비교가 주는 동기와 저해 요소
사회적 비교의 실질적 사례
자아 존중감과 사회적 지위
소셜 미디어에서의 자아 이미지
비교와 사회적 인정의 관계
정신 건강과 사회적 비교
우울증과 사회적 비교의 상관관계
자아 개발을 위한 비교의 활용
사회적 비교의 진화적 관점
정체성에 대한 사회적 압박
자기 이미지와 사회적 평가
사회적 비교 이론의 발전
비교와 감정 조절
자기 비판과 비교의 심리
사회적 비교의 문화적 차이
자아와 타인의 기대
긍정적 비교의 심리적 이점
자아 성장과 비교의 상관관계
사회적 비교와 직업적 성공
비교를 통한 관계 형성
자기 인식과 사회적 비교
비교의 영향력: 개인과 집단
사회적 비교가 주는 교훈
자아의 확장과 사회적 비교
행동 변화와 비교의 역할
자기 수용과 사회적 기준
비교에서 오는 불안과 그 극복
사회적 비교의 미래 전망"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.