나이 오십은 얼마나 위대한가

다르게 살아야 할 때가 되었다

이은대 지음

북랩 2025년 05월 03일 출간 국내도서 : 2025년 04월 01일 출간

작품소개

책소개

돈과 일,
그리고 행복, 태도까지
삶의 큰 틀을 이루는 다섯 가지 주제

후회와 상처를 자산으로 바꾸는 오십의 용기!
600명 작가를 길러낸 글쓰기 멘토,
이은대의 단단한 중년 수업

오십은 과거를 바꾸는 나이이자,
인생을 다시 쓰는 위대한 시작점이다!

‘자이언트 북 컨설팅 ’ 대표 이은대가
삶의 방향을 되묻는 당신에게 전하는
인생 2막의 지혜

나이 오십, 백세시대라 불리는 오늘에 와서는 삶의 절반에 해당한다. 짧지 않은 시간 속에는 아직 아린 아픔이 있는가 하면, 저 자신이 기특한 순간 역시 존재할 것이다. 지난 삶을 되돌아보고 앞으로의 삶을 꾸려나갈 생의 반환점인 셈이다. 저자 이은대는 이 시점에 다다라 ‘나이 오십이 얼마나 대단한지’ 보여주겠다고 외치는 당당한 패기로, 나이 듦에 대한 회의며 좌절을 느끼는 모든 이들과 삶에 대한 단상을 나누고자 했다.
과거 사업 실패로 파산하며 옥살이까지 했던 그는 출소 후 막노동판을 오갔다. 실패도 모자라 갑자기 찾아온 병증은 그를 고통으로 떠밀었다. 그러나 저자는 무너지지 않고 버텨냈다. 삶에 대한 의지와 희망을 독서와 글쓰기를 통해 붙잡았다. 이를 바탕으로 글쓰기 코칭 전문 기업 ‘자이언트 북 컨설팅’을 설립한 지금, 그는 600명이 넘는 작가를 배출하며 남부럽지 않은 가도를 달리고 있다.
돈과 일, 관계, 그리고 행복과 태도까지. 이 책에서 삶의 큰 틀을 이루는 다섯 가지 주제에 대해 이야기하며 저자는 과거의 아픔과 실패가 결국 자신을 성장시켰다고 말한다. 경제적인 풍요만이 전부라고 믿었던 과거를 지나 오십이라는 나이에 접어든 그는 살아온 날보다 남은 날을 더 중요하게 여기며, 과거의 회상보다는 앞으로의 삶에 집중한다. 비록 시련과 아픔이 있었지만 이제는 그 경험들이 그를 더 강하게 만들었음을 깨달았다고, 남은 삶을 의미 있게 살기 위해서는 자신에게 집중해야 한다고 강조한다. 세상은 나의 시선에 따라 얼마든지 다르게 보일 수 있다. 나의 삶이 충만할 때 비로소 세상과 타인은 다채롭고도 풍요롭게 나를 맞이할 것이다. 만약 당신이 너무 나이 들었다는 생각이 든다면, 『나이 오십은 얼마나 위대한가』를 저자와 함께 알아보는 것은 어떨까.

목차

들어가는 글

1장 돈
집착할 때마다 나는 괴로웠다
돕겠다 작정하면 돈 벌 수 있다
쓸모없는 경험은 없다
돈 문제로 걱정이라면
매 순간 돈이 나를 찾고 있다
마음속 의심의 엔진을 꺼야 한다
천천히, 제대로 벌겠다고 작정하라
돈에서 조금은 자유로워지기
돈 많은 사람 부러워하지 마라
느긋함과 치열함의 균형

2장 관계
떠날 사람은 떠난다
그 사람 문제가 아니라 내 감정 문제다
사람은 누구나 자신이 옳다고 믿는다
상황보다 상태가 중요하다
그 사람을 통해 나를 바꾼다
상대방의 중요성을 인정해 주기
자신을 사랑하는 게 먼저다
마음이 느껴지는 칭찬
힘들어하는 사람과 마주할 때
아버지가 완벽하지 않다는 사실을 알았을 때

3장 일
원망과 불평의 쓸모없음에 관하여
목적지만 바라보기
더 좋은 길이 열린다
일이 잘 풀리지 않아도 평온할 수 있다
당신은 누구인가, 당신은 무엇을 하는가
무슨 일이 있었는가, 그 일을 어떻게 해석하는가
경험과 지혜, 최고의 재산
스트레스보다는 기쁨을 찾아야 할 때
뭣이 중헌디
삶의 이야기를 간절히 기다리는 누군가를 위해

4장 행복
상처를 치유하는 방법
거목의 힘
나를 인정하는 삶
행복할 자격 충분하다
비교는, 최고가 아님을 인정하는 것
함께 살아가는 세상
아름다운 곡선
지금 이 순간에 몰입하라
내 삶과 하나 되는 마음
기본을 지키는 자세

5장 태도
분노와 후회
내 삶의 통제권을 갖다
모든 순간 선택할 자유
삶을 대하는 태도
핑계가 너무 많다
스스로에 대한 과대망상
내면의 아름다움
있는 그대로의 모습으로
무엇을 두려워하는가
지금, 충분히 멋있다

마치는 글

책 속으로

인생 무너지고 나서는 누구라도 기댈 사람이 필요했다. 아무도 없었다. 친구도 없었고 동료도 없었으며 심지어 가족조차도 등을 돌렸다. 돈은 중요하다. 하지만, 나 자신보다는 중요하지 않았다. 나는 돈만 좇으며 살았던 탓에 나를 잃고 만 것이다.
나이 오십은 물리적으로 살아온 날들보다 살아갈 날이 적은 시점이다. 앞으로의 비전보다 지난날에 대한 후회가 더 많이 쌓인 순간이다. 때로 위태롭다. 자칫하면 후회와 자기연민으로 소극적이고 초라한 인생 살아갈 위험이 크다. 이럴 때 우리가 집중해야 할 것이 바로 나 자신이다.

- 51쪽

자신에게 진정 중요한 것이 무엇인가 생각할 필요가 있다. 지금까지는 생계를 위해 일해왔다면, 이제부터는 마음의 평온을 위해 일해야 한다. 일하는 사람이 스트레스받는 것이야 당연한 결과이겠지만, 나이 오십에 들어서서까지 계속 정신적 압박만 받는다면 틀림없이 삶이 끝날 무렵 후회만 가득할 터다. 돈 버는 것도 중요하다. 나와 가족이 먹고 살아야 하니까. 그러나, 세상 가장 소중한 나 자신에게 기쁨과 만족을 주는 것도 그에 못지않게 중요하다. 나와 내 인생에서 진정 중요한 가치는 무엇인가. 이제 마지막으로 내게 한 번의 기회를 준다면, 나는 무엇을 위해 살아갈 것인가. 자신을 향해 이러한 질문을 던지는 것만으로도 지금까지와는 전혀 다른 생각을 할 수 있을 것이다

- 153쪽

내 경험에 비추어보자면, 가장 고통스러운 것은 하기 싫은 일을 할 때가 아니었다. 하기 싫은 일을 좋아하는 척하면서 할 때 가장 힘들었다. 가식적이고 위선적인 태도는 나의 정신을 갉아먹는 대단히 위험한 자세이다. 그럴 거면 차라리 하기 싫다고 욕을 하고 인상을 쓰면서 하는 편이 낫다. 물론, 부정적인 태도로 일하는 것도 바람직하다고 볼 수는 없다.
마주한 일을 온 마음을 다해 받아들여야 한다. 최소한 그 순간만큼은 이것이 나의 삶이라는 마음으로 하나가 되어야 한다. 막노동은 그렇게 내 삶이 되었고, 덕분에 이겨낼 수 있었다.
34개월이라는 시간 동안 제 삶을 지탱해 준 ‘노가다’. 감사하다는 말 꼭 전하고 싶다. 마주하는 모든 일들을 내 삶으로 받아들일 수 있기를.

- 201쪽

작가정보

저자(글) 이은대

작가이자 강연가이며 ‘자이언트 북 컨설팅’의 대표다. 글쓰기, 책 쓰기 코치이자 출판 프로듀서로 활동한다. 2025년 3월 기준 628명의 작가를 배출했다. 동기부여, 독서법, 서평 쓰는 법, 스토리텔링 등 다양한 강연 활동을 이어가고 있다. 『황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠』, 『작가의 인생 공부』를 포함해 9종의 저서를 출간했다.