마음을 다독이는 한줄영어

불안한 날들에 건네는 1분 영어위로

신소희 지음

조이앤런 2025년 05월 01일 출간

작품소개

책소개

불안한 시대, 영어 한 문장으로 마음에 작은 쉼표를
바쁘고 지친 일상 속, 문득 마음 한켠이 무거워질 때가 있습니다.
누군가의 따뜻한 한마디가 간절한 순간,
『마음을 다독이는 한 줄 영어』 는 당신에게 조용히 다가가 말을 건넵니다.
"오늘도 괜찮아."
"있는 그대로 충분해."
이 책은 100개의 쉽고 따뜻한 영어 문장과 함께,
지친 마음을 토닥여줄 짧은 위로와 용기를 담았습니다.
영어가 어려워도, 길게 읽을 시간이 없어도 괜찮아요.
하루 1분, 영어 한 문장과 따뜻한 해설이
당신의 하루를 조금 더 가볍고 환하게 만들어줄 거예요.

이런 분들께 추천합니다
• 반복되는 일상 속 작은 위로가 필요한 분
• 영어 공부와 함께 마음의 힐링을 원하시는 분
• 잠들기 전, 아침 루틴으로 따뜻한 문장을 만나고 싶은 분
• 소중한 사람에게 응원의 선물을 하고 싶은 분

목차

목차
Chapter 1. You Are Enough 당신은 있는 그대로 충분해요……………………………5
나의 가치와 부족함을 있는 그대로 받아들이기
Chapter 2. Finding Strength in Challenges 어려움 속에서 찾는 나만의 힘………16
시련을 극복하고 내 안의 강인함 발견하기
Chapter 3. Cultivating Gratitude 감사하는 마음이 가져다 주는 변화………………27
감사의 힘으로 일상을 따뜻하게 바라보기
Chapter 4. Embracing the Present Moment 지금 이 순간을 온전히 살아가기……38
마음 보살핌과 오늘을 사는 법
Chapter 5. Rest and Renewal 쉬어 가는 용기, 그리고 회복…………………………49
균형을 찾고 스스로를 재충전하는 시간
Chapter 6. The Power of Kindness 친절이 전하는 힘…………………………………60
작은 친절이 만들어내는 큰 울림
Chapter 7. Navigating Change with Grace 변화 앞에서 흔들리지 않는 법………71
두려움을 내려놓고 편안하게 변화를 받아들이기
Chapter 8. Building Hope for the Future 더 나은 내일을 향한 희망………………82
긍정의 힘과 내일을 향한 마음가짐
Chapter 9. Inspiration for Growth 오늘도 성장하는 나를 응원하기…………………93
배움과 자기계발, 멈추지 않는 삶의 여정
Chapter 10. Celebrating Life’s Simple Joys 소소한 행복이 주는 큰 기쁨…………104
평범한 순간 속에서 진짜 행복을 발견하기

책 속으로

Hope shines brightest in the darkest times.
희망은 가장 어두운 순간에 가장 빛납니다.
힘든 순간일수록, 마음속 작은 희망이 더 크게 빛나요.
앞이 보이지 않을 때일수록,
그 작은 불빛 하나가 당신을 다시 길 위로 이끌어줄 거예요.

Rest is not a weakness; it’s a strength.
휴식은 약함이 아니라, 당신을 단단하게 만드는 힘입니다.
잠시 멈추는 용기를 가져보세요.
잘 쉬어야 다시 나아갈 힘이 생깁니다.

Gratitude turns chaos into clarity.
감사는 혼란을 맑은 깨달음으로 바꿔줍니다.
복잡한 마음이 들 때,
작은 감사 하나가 생각을 정리해주고
당신에게 진짜 중요한 것이 무엇인지 보여줄 거예요.

출판사 서평

불안한 시대, 하루 1분 영어로 마음을 다독이다
세상이 점점 빠르게 변하고, 마음 한켠에 불안과 피로가 쌓여가는 요즘,
우리에게 정말 필요한 것은 복잡한 해답이 아니라
따뜻한 한 마디의 위로일지 모릅니다.

『마음을 다독이는 한 줄 영어』 는
100개의 쉽고 짧은 영어 문장과 함께
지친 일상 속에서 용기, 희망, 감사, 그리고 평온을 찾을 수 있도록 도와주는 책입니다.

이 책은 단순히 영어 문장을 소개하는 것이 아니라,
각 문장마다 저자가 직접 전하는 따뜻한 해설을 통해
독자들의 마음에 잔잔한 울림을 전합니다.

바쁜 하루 속, 잠시 멈춰서 책장을 넘기면
"오늘도 괜찮아."
"있는 그대로 충분해요."
라는 다정한 목소리가 들려옵니다.

영어가 익숙하지 않아도 괜찮습니다
이 책의 영어 문장은 모두 초보자도 부담 없이 읽을 수 있을 만큼 쉽고 간결합니다.
하지만 그 안에 담긴 메시지는 결코 가볍지 않습니다.
짧은 문장 하나가 하루의 방향을 바꾸고,
마음을 토닥이는 작은 쉼표가 되어줄 것입니다.

이런 분들께 추천합니다
반복되는 일상 속 작은 위로가 필요한 분

영어를 통해 마음의 평화와 힐링을 느끼고 싶은 분

소중한 사람에게 따뜻한 응원의 선물을 하고 싶은 분

잠들기 전, 혹은 아침 루틴으로 긍정의 메시지를 받고 싶은 분

『마음을 다독이는 한 줄 영어』 는
하루를 살아내느라 지친 당신에게
“오늘도 충분히 잘하고 있다”는 다정한 말을 건넵니다.

불안한 시대일수록,
하루 1분, 영어 한 문장으로 마음을 돌보는 시간을 가져보세요.

이 책은 당신의 평범한 하루를 특별하게 만들어줄 것입니다.

작가정보

저자(글) 신소희