라마나 마하르시의 지혜를 통해 배우는 34가지 삶의 법칙

장민수 지음

루미너리북스 2025년 04월 23일 출간

작품소개

책소개

우주의 광활함 속에서 우리는 끊임없이 질문합니다. "나는 누구인가?" 이 한 질문이 인도의 영적 스승 라마나 마하르시의 가르침 중심에 있습니다. 『라마나 마하르시의 지혜를 통해 배우는 34가지 삶의 법칙』은 16세에 죽음의 공포를 경험하고 자아의 본질을 깨달은 한 청년이, 어떻게 시대를 초월한 영적 스승이 되었는지 보여줍니다. 아루나찰라 산의 침묵 속에서 태어난 그의 가르침은 오늘날 분주한 현대인들에게 내면의 평화로 가는 길을 열어줍니다.

"행복은 외부가 아닌 내면에 있다", "마음이 멈추면 세상도 멈춘다", "버림이 가장 큰 얻음이다"... 이 책에 담긴 34가지 삶의 법칙은 단순한 영적 개념이 아닌, 일상에서 즉시 실천할 수 있는 지혜의 나침반입니다. 저자는 라마나의 핵심 가르침을 현대적 관점에서 재해석하며, 자기 탐구와 마음챙김, 현재에 머무르는 법, 내려놓음의 자유 등을 통해 참된 자아를 발견하는 여정으로 독자를 안내합니다. 매 챕터는 라마나의 지혜를 이해하는 것에서 그치지 않고, 이를 삶 속에서 체화할 수 있는 구체적인 방법론을 제시합니다.

스마트폰 알림음과 마감일에 쫓기는 현대인들에게, 라마나의 침묵은 역설적으로 가장 강력한 메시지를 전합니다. "생각은 구름, 의식은 하늘이다." 이 책은 우리가 매 순간 목격자 의식을 유지하며, 생각과 감정의 일시적 구름을 관찰하는 법을 알려줍니다. 외부 조건에 의존하는 행복의 한계를 넘어, 내면에 이미 존재하는 본연의 행복을 발견하는 여정은 단순히 영적인 것이 아닌, 깊은 심리학적 통찰로 가득합니다. 특히 고통, 두려움, 죽음을 마주하는 라마나의 지혜는 불확실성의 시대를 사는 우리에게 흔들리지 않는 내적 중심을 선물합니다.

"사랑은 모든 지혜의 완성이다." 책의 마지막 장에 이르면, 모든 영적 탐구가 결국 사랑이라는 원점으로 돌아옴을 깨닫게 됩니다. 라마나의 가르침은 형이상학적 개념이나 복잡한 수행법이 아닌, 있는 그대로의 현실을 받아들이고 자신의 내면을 진실되게 바라보는 용기에 관한 것입니다. 아루나찰라 산의 고요함처럼, 이 책은 읽는 이의 마음에 고요한 울림을 남기며, 혼란스러운 세상 속에서도 "지금 여기"에 온전히 머무르는 지혜를 일깨웁니다. 진정한 변화는 안에서 시작된다는 라마나의 가르침은, 더 나은 자신과 세상을 향한 첫 걸음을 내딛게 할 것입니다.

목차

1. 침묵에서 깨달음으로
2. 나는 누구인가
3. 마음이 멈추면 세상도 멈춘다
4. 생각을 버리면 진실이 보인다
5. 행동하되 집착하지 말라
6. 내려놓음이 자유의 시작이다
7. 침묵이 말보다 깊은 진실을 담는다
8. 목격자가 되어 고통에서 벗어나라
9. 모든 것은 스스로에게서 온다
10. 지금 여기가 영원의 문이다
11. 저항하면 고통이 커진다
12. 참나를 찾아 거짓 자아를 버려라
13. 모든 두려움은 죽음의 그림자다
14. 세상은 마음의 반영이다
15. 질문이 답보다 중요하다
16. 생각은 구름, 의식은 하늘이다
17. 욕망의 뿌리를 찾아 자유를 얻어라
18. 행복은 외부가 아닌 내면에 있다
19. 싸움은 둘이 있을 때 시작된다
20. 고요한 마음이 강력한 힘이다
21. 신은 너의 가장 깊은 내면이다
22. 버림이 가장 큰 얻음이다
23. 모든 길은 자기 안으로 통한다
24. 침묵 속에 모든 지혜가 담겨있다
25. 진정한 변화는 안에서 시작된다
26. 고통도 스승이 될 수 있다
27. 있는 그대로를 받아들이는 지혜
28. 관계는 자아를 비추는 거울이다
29. 우리는 모두 하나의 의식이다
30. 실천이 없는 지식은 그림자에 불과하다
31. 자연 속에서 참나를 발견하라
32. 죽음도 두려워하지 않는 삶
33. 깨어있음이 가장 큰 축복이다
34. 사랑은 모든 지혜의 완성이다

작가정보

저자(글) 장민수

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.