느림의 미학: 슬로우 라이프의 모든 것

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씨익북스 편집부 2팀 지음

리브라북 2025년 04월 09일 출간

작품소개

책소개

"《느림의 미학: 슬로우 라이프의 모든 것》은 현대 사회에서 빠르게 흘러가는 일상 속에서 잊혀져 가는 ‘느림’의 가치를 재조명하는 책입니다. 이 책은 자연과의 조화, 균형 잡힌 삶, 그리고 마음의 여유를 찾는 과정을 통해, 진정한 행복과 삶의 질을 높이는 방법을 제시합니다.

저자는 슬로우 라이프의 핵심 개념인 마인드풀니스와 단순함을 통해 우리의 일상에서 소소한 기쁨을 발견할 수 있도록 이끌어 줍니다. 바쁜 현대인들에게 필요한 자기 돌봄의 중요성과 여가 시간을 갖는 것의 가치를 강조하며, 이를 통해 건강한 관계를 맺고, 지속 가능한 삶을 살아갈 수 있는 길을 모색합니다.

책은 느림의 미학을 다양한 측면에서 다루며, 여행, 미니멀리즘, 창의성 등 여러 주제와 연결하여 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 방법을 탐구합니다. 특히 전통 문화와 가치를 존중하며, 지역사회와의 연결을 통해 더 깊은 행복을 찾는 방법을 제시합니다.

느림이 주는 감성은 우리가 잃어버린 삶의 의미를 되찾게 해주며, 시간을 관리하는 새로운 시각을 제공합니다. 이 책은 독자들에게 단순히 느린 삶을 제안하는 것이 아니라, 그 속에서 진정한 가치와 행복을 발견하게 하는 여정을 안내합니다.

《느림의 미학》은 바쁜 일상 속에서 쉼을 찾고자 하는 모든 이들에게, 삶의 깊이와 의미를 더해줄 소중한 가이드를 제공하는 책입니다. 삶의 속도를 늦추고, 진정한 나를 찾아가는 여정을 시작해 보세요."

목차

"자연 속의 느림과 조화
균형 잡힌 삶의 중요성
마인드풀니스와 일상의 연결
단순함이 주는 행복
여유를 찾는 방법
삶의 질을 높이는 작은 습관
지속 가능한 삶의 지혜
의미 있는 관계 맺기
행복의 비밀: 소소한 기쁨
감성을 키우는 일상
자기 돌봄의 가치
여가 시간을 활용하는 법
지역사회의 힘과 소속감
건강한 삶을 위한 느림
명상의 힘과 그 효과
여행을 통한 마음의 여유
미니멀리즘과 삶의 단순화
창의성을 자극하는 느림
시간 관리의 새로운 패러다임
전통과 문화의 소중함
가치를 재조명하는 삶
느림의 미학과 삶의 변화
자연과의 연결을 통한 치유
마음 챙김을 통한 삶의 질 향상
소소한 기쁨을 찾는 여정
일상 속의 작은 명상
느림 속의 창의적 사고
건강한 관계를 위한 소통
자연과 함께하는 슬로우 라이프
균형 있는 식생활과 느림
자기 돌봄의 실천 사례
여유로운 일상 만들기
미니멀리즘으로 얻는 마음의 평화
느림이 주는 깊이 있는 경험
여행의 의미와 느린 탐험
소중한 시간의 재발견
문화유산과 느림의 조화
행복한 순간 만들기
자연 속에서의 쉼
명상적 삶의 가치
느림의 리듬을 찾는 법
일상의 소중함 되새기기
감성적 삶을 위한 팁
슬로우 라이프의 실천 사례
일과 삶의 균형 찾기
자연과의 대화
슬로우 시티의 매력
삶의 속도를 조절하는 방법
행복의 순간을 기록하기
느림의 미학으로의 초대
단순한 소비, 풍요로운 삶
지역사회의 연대감
자기 발견의 여정
감성을 통한 인간관계의 회복
마음의 여유를 찾는 방법
자연과 함께하는 지속 가능성"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.