의식의 확장

자기계발 연구소 지음

스타크북스 2025년 04월 09일 출간

작품소개

책소개

우리의 삶은 우리가 인식하는 만큼 확장된다. 그러나 많은 사람들은 자신의 내면을 깊이 들여다보지 않고, 표면적인 현실에만 머물러 있다. 이 책은 그러한 한계를 넘어, 더 깊은 자아를 발견하고, 삶을 근본적으로 변화시키는 방법을 안내하는 책이다.
이 책은 의식의 본질을 탐구하고, 명상과 자기 성찰을 통해 어떻게 내면의 세계를 확장할 수 있는지 설명한다. 독자는 이 책을 통해 자신의 한계를 깨고, 더 깊은 지혜와 평온함을 경험할 수 있을 것이다. 삶의 의미를 찾고, 내면의 평화를 갈망하는 이들에게 이 책은 좋은 길잡이가 될 것이다.

목차

판권 페이지
1장: 의식의 본질 이해하기
1-1. 의식이란 무엇인가?
1-2. 인간의 의식 수준과 단계별 특징
1-3. 무의식과 잠재의식의 힘
2장: 내면 탐색의 시작
2-1. 자기 성찰: 내면을 바라보는 힘
2-2. 감정과 신념 탐색하기
2-3. 과거의 상처와 트라우마 치유하기
3장: 명상을 통한 의식 확장
3-1. 명상의 과학적 원리와 효과
3-2. 초심자를 위한 명상 실천법
3-3. 깊은 명상 상태로 들어가는 법
4장: 무의식의 재프로그래밍
4-1. 무의식 속 패턴을 알아차리기
4-2. 신념 체계를 변화시키는 방법
4-3. 긍정적인 무의식을 형성하는 습관
5장: 직관과 창의성 개발하기
5-1. 직관이란 무엇인가?
5-2. 직관력을 키우는 연습
5-3. 창의성을 극대화하는 의식 상태
6장: 영적 성장과 의식 확장
6-1. 영적 성장의 본질과 의미
6-2. 영적 성장을 위한 실천 방법
6-3. 의식 확장을 위한 실천법
7장: 더 높은 차원의 의식 상태로 나아가기
7-1. 고차원적 의식 상태란 무엇인가?
7-2. 고차원적 의식 상태에 도달하는 방법
7-3. 고차원적 의식을 유지하며 현실에서 조화롭게 살아가는 법
8장: 의식 확장을 통한 새로운 삶의 창조
8-1. 의식이 현실을 창조한다는 개념 이해하기
8-2. 원하는 현실을 창조하는 구체적인 실천법
8-3. 창조한 현실을 지속적으로 유지하는 방법

작가정보

저자(글) 자기계발 연구소

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.