통합의학 명상치유

치유와 힐링을 위한 통합건강관리체계

강희원 지음

e퍼플 2025년 04월 18일 출간

작품소개

책소개

치유와 힐링을 위한 통합건강관리체계 "통합의학 명상치유"

비판적 실재론의 초월적 논증에 의하면 통합의학은 의학의 통합이 아닌 통합된 실재에 대한 의학이다. 즉, 의학이 다루는 대상들인 인간, 건강, 질병, 의료 등이 통합된 실재이기 때문에 통합의학이 가능하다는 것이다.

현대 생의학의 한계와 문제점을 극복하기 위해 등장한 다양한 의학모델과 이론들이 비판적 실재론의 관점에서 인간, 건강, 질병, 의료 등 통합의학의 대상들에 대한 인과적 구조와 기제를 밝혀주는 이론적 근거가 될 수 있다는 점에 주목하여, 통합의학의 생리학(정신신경면역학, 신경가소성이론, 통합심리학, 건강생성모델), 병리학(후성유전학, 스트레스의학, 진화의학), 치유학(분자영양학, 에너지의학, 심신의학, 라이프스타일의학) 등으로 범주화하여 제시한다.

명상치유(meditation therapy)는 다양한 신체적, 정신적, 정서적 건강문제의 치료와 예방에 사용되는 명상요법이라 할 수 있다. 명상치유가 스트레스 질환, 심혈관계 질환, 소화기계 질환, 만성통증, 정신건강 장애, 수면장애, 중독 등의 의료분야에서 효과적이라는 연구 결과들이 축적되고 있으며, 고대 전통으로부터 전해져 온 위빠사나와 요가명상 등은 치유와 힐링을 위한 통합건강관리체계이자 구원과 해탈을 위한 통합수행체계의 한 부분이라 할 수 있다.

목차

머리말-의학의 통합이 아닌 통합된 실재에 대한 의학

제1부 통합의학 개론
1. 통합의학의 역사와 정의(定義)
2. 통합의학의 철학적 배경
3. 통합의학의 연구방법론

제2부 통합의학 각론
1. 통합의학의 생리학
2. 통합의학의 병리학
3. 통합의학의 치유학

제3부 명상치유
1. 명상의 개념과 종류
2. 국내외 명상치유 현황
3. 명상의 치유효과
4. 마음챙김의 배신

제4부 통합의학과 명상치유
1. 통합의학 관점에서의 명상치유
2. 팔정도와 위빠사나(Vipassana)
3. 8지요가와 요가명상(Raja Yoga)
4. 오로빈도의 통합요가(Integral Yoga)
5. 켄 윌버의 통합적 삶을 위한 훈련(ILP)

맺음말-나의 건강은 모두의 건강을 필요로 한다.

참고문헌

출판사 서평

통합의학의 이론적 배경을 쉽고 체계적으로 설명하고 있다. 또한 통합의학 요법 중 요즘 핫한 명상의 치유적 기제를 잘 설명하여 효과적으로 명상 수련에 임할 수 있다.

인물정보

저자(글) 강희원

자연치유학 박사. 사회복지학, 자연치유학, 통합의학을 전공했으며 숲해설가, 산림치유지도사, 명상지도자로 활동하고 있다.
백두대간, 백대명산, 임도100선 등 전국의 산과 숲을 밟으며 생태환경과 생명공동체에 대한 관심을 키워왔다.
현재 진화생물학, 생태철학, 통합의학, 위빠사나 등을 관심분야로 공부하고 있다.

저서로는 “숲에서 놀면 뭐하니?” “모두의 건강을 위한 산림치유” 등이 있다.

블로그 https://blog.naver.com/howkang