전문 스포츠 코치를 위한 에센셜 가이드

스포츠 심리학, 경기 전략, 선수 개발, 팀 관리, 피드백 기술, 성과 분석

씨익북스 편집부 지음

블로그펍 2025년 04월 12일 출간

작품소개

책소개

"《전문 스포츠 코치를 위한 에센셜 가이드》는 현대 스포츠 코칭의 핵심 요소를 심도 있게 다룬 책으로, 모든 수준의 코치들에게 필요한 실용적인 지침과 통찰을 제공합니다. 스포츠 코칭은 단순히 기술적인 훈련을 넘어 선수의 심리, 팀워크, 그리고 경기 전략까지 포괄하는 복합적인 분야입니다. 이 책은 이러한 다양한 측면을 체계적으로 정리하여 독자들이 더욱 효과적으로 선수들을 지도할 수 있도록 돕습니다.

책의 첫 번째 부분에서는 코칭의 기본 원칙과 철학을 다루며, 선수와의 신뢰 구축, 의사소통의 중요성, 그리고 코치로서의 역할에 대해 깊이 있는 논의를 제공합니다. 이어지는 부분에서는 각 종목별 특성과 최신 트렌드를 반영한 훈련 방법론을 소개하며, 과학적 접근을 통해 선수들의 성과를 극대화할 수 있는 다양한 기법을 제시합니다.

또한, 이 책은 심리적 요소의 중요성을 강조하며, 선수의 멘탈 트레이닝과 동기 부여에 관한 구체적인 사례와 전략을 제공합니다. 이를 통해 코치들이 선수의 정신적 강인함을 키우고, 경기 중 압박 상황에서도 최상의 퍼포먼스를 이끌어낼 수 있도록 지원합니다.

마지막으로, 팀 관리와 리더십, 갈등 해결 전략 등 코치가 갖추어야 할 다양한 스킬에 대해서도 다룹니다. 팀워크와 협력의 중요성을 강조하며, 팀의 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 구체적인 방안을 제시합니다.

《전문 스포츠 코치를 위한 에센셜 가이드》는 경험이 풍부한 코치뿐만 아니라, 이제 막 코칭을 시작한 초보자에게도 유용한 자료가 될 것입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 코칭 스타일을 발전시키고, 선수들과 더 나은 관계를 형성하며, 궁극적으로 성공적인 코치로 성장할 수 있는 길잡이를 찾게 될 것입니다. 스포츠 코칭의 새로운 지평을 여는 이 책은 모든 스포츠 코치에게 필독서가 될 것입니다."

목차

"스포츠 코칭의 기본 원칙
효과적인 훈련 계획 수립하기
선수와의 의사소통 기술
멘탈 트레이닝의 중요성
팀워크와 협력의 힘
종목별 훈련 방법
부상 예방과 관리
피드백의 기술
훈련 성과 측정 방법
선수 개인 맞춤형 훈련
전략적 게임 분석
경기 준비 과정
코칭 스타일의 다양성
선수 동기 부여 기술
코칭 윤리와 책임
체력 훈련의 기초
심리적 강인함 기르기
부상 복귀 선수 관리
선수 발굴 및 육성 전략
코칭 세션의 구조화
경기 중 의사결정 기술
스포츠 과학의 활용
지도자의 리더십 기술
부모와의 협력 관계 구축
선수의 기술 향상 방법
프리시즌 준비 과정
경쟁력 있는 팀 만들기
다양성 존중과 포용적 코칭
기술 훈련의 최신 트렌드
코칭에서의 데이터 분석
훈련 중 긍정적 환경 조성하기
선수의 피로 관리 기술
비판적 사고와 문제 해결
장기적인 선수 개발 계획
청소년 스포츠 코칭의 특성
스포츠 심리학의 기초
운동역학 이해하기
경기 중 감정 관리 전략
분석적 사고와 전략적 사고
선수의 커뮤니케이션 스킬 향상
효과적인 멘토링 기술
스포츠 영양의 기본 개념
코칭에서의 커뮤니티 참여
팀 문화 구축하기
성과 기반의 코칭 접근법
지속 가능한 훈련 환경 만들기
스포츠 기술의 발전과 변화
코칭 세미나와 워크숍의 활용
선수와의 신뢰 구축하기
경쟁 심리의 이해와 활용
훈련에서의 기술적 피드백
리더십과 팔로우십의 균형
스포츠에서의 직업 윤리
경기 후 분석 및 개선 방안"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.