필라테스자격증 입문서 매트편

이지혜 , 구미진 , 오해인 지음

샨티스토리(shanti story) 2025년 03월 28일 출간

작품소개

책소개

『필라테스 자격증 입문서: 매트 편』

필라테스 강사가 되기 위한 첫걸음! 필라테스 자격증을 준비하는 이들을 위한 필수 가이드북

이 책은 필라테스 자격증 취득을 목표로 하는 예비 강사들을 위해 매트 필라테스의 핵심 이론과 실전 동작을 체계적으로 정리한 입문서입니다. 필라테스의 원리와 철학부터 정확한 움직임, 올바른 호흡, 신체 정렬, 지도법까지 기본기를 탄탄하게 다질 수 있도록 구성되었습니다.
필라테스 강사의 꿈을 이루기 위한 첫걸음, 이 책과 함께하세요! 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 정리된 필라테스 매트 입문서로, 자신 있게 자격증을 준비할 수 있습니다.

작가정보

저자(글) 이지혜

MPA필라테스 상임 부회장
이화여자대학교 현대무용 학사
세종대학교 현대무용 석사
BD PILATES 원장
숙명여대,한체대,한예종 외 다수 출강 Hotel GRAND HYATT Seoul Instructor
Polestar Pilates international certificate GYROTONIC Level 1 Certificate GYROTONIC Jumping Stretch Board Certificate
GYROTONIC Applications for Scoliosis GYROTONIC PSOAS Principles
고려대 안암병원 M.E.T-Musculoskeletal Evidence (골반,어깨)수료
TCFWF 근막이완ㆍ산전산후 과정 수료

저자(글) 구미진

원광 디지털대학교 요가명상학과 졸업 MPA필라테스 심사위원장
한국치유요가협회 등기이사 RYTK300+ 심사위원
요가인디아&필라테스 원장

저자(글) 오해인

MPA필라테스 출제위원장
MPA필라테스 심사위원
MPA필라테스 교육위원
비니요가&다옴필라테스 원장
MPA Pilates international certificate GYROTONIC Level 1 Certificate GYROTONIC PSOAS Principles