슬픔 속에서 성장하는 법

최명순 지음

샨티스토리(shanti story) 2025년 03월 11일 출간

작품소개

책소개

책소개

최명순의 에세이, "슬픔 속에서 성장하는 법"은 우리 인생의 여정에서 겪는 다양한 슬픔과 상실을 이야기합니다. 이 책은 단순한 위로가 아닌, 마음 깊은 곳을 이해해 주고 나아갈 수 있는 희망의 메시지를 담고 있습니다. 슬픔이 우리를 더욱 성숙하게 만들고, 그 안에서 잃은 것을 돌아보며 새롭게 얻는 삶의 지혜를 일깨워 주네요.

주요 내용 정리
슬픔은 더 깊은 성장을 이끈다 : 저자는 슬픔이 단순한 아픔이 아니라, 우리를 더 깊이 이해하도록 돕는 여정이라고 말합니다.

눈물의 의미 : 눈물은 약함이 아닌 강함과 회복의 상징임을 강조하며, 고통을 통해 더 단단한 마음으로 성장할 수 있음을 전합니다.

교훈적인 여정 : 슬픔을 마주하며 우리는 새로운 자신을 발견할 수 있으며, 그런 모든 경험이 결국 우리를 더욱 따뜻하고 다정한 존재로 만들어 줍니다.

작은 행복 찾기 : 잃어버린 것에만 집중하지 말고, 현재의 소중한 것들에 대해 감사하며 살아가라고 독자에게 말합니다.

이 책은 슬픔을 느끼고 있는 이들에게 큰 위로를 줍니다. 최명순은 고통을 통해 어떻게 자신을 발견하고, 회복의 길을 걸어갈 수 있는지 실질적인 이야기를 풀어냅니다. 각 페이지마다 담긴 따뜻한 위로와 통찰력은 독자로 하여금 슬픔을 거쳐 더 나은 내일로 나아가게 하는 힘이 될 것입니다.

슬픔은 우리가 마주해야 할 중요한 순간이며, 그 속에서 우리는 빛을 찾아 나갈 수 있습니다. 이 귀한 경험을 통해 여러분도 새로운 자신을 발견하길 바랍니다.

출판사 서평

출판사 리뷰

슬픔 속에서 성장하는 법은 감정의 파도를 너머 새로운 자신을 발견하는 여정입니다. 이 책은 저자가 자신의 경험을 바탕으로 슬픔과 상실을 공동의 언어로 풀어내며, 독자에게 적절한 즐거움과 공감을 선사합니다.

저자 최명순이 전하는 메시지
이 책은 슬픔을 느끼고 있는 이들을 위해 따뜻한 위로의 손길을 내밉니다. 최명순은 자신의 경험을 통해 아픔이 어떻게 치유의 씨앗이 되는지를 표현합니다.

이 책은 슬픔 속에서 우리는 자신을 더 이해하고, 내면의 힘을 찾아가는 과정을 배우게 됩니다. 끊임없는 질문 이후, 성장과 회복의 힘은 슬픔에서도 나올 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다.

이 책은 삶의 작은 행복들이 우리 주변에 숨어 있다는 사실을 상기시키며, 소중한 일상 속에서 긍정적인 마음가짐을 가지도록 돕습니다. 어려운 순간일수록, 주변에 있는 작고 소중한 것들에 집중하는 법을 알려줍니다.

최명순은 요가 테라피스트이자 싱잉볼치유명상지도자로서의 풍부한 경험을 바탕으로, 독자에게 깊이 있는 통찰을 전합니다. 그 여정은 슬픔을 온전히 받아들이고, 그 속에서 우린 얼마나 깊고 강한지를 상기시킵니다.

현재 아픔을 겪고 있는 모든 이들에게 필독을 권합니다. 슬픔 속에서 우리는 함께 나아갈 수 있고, 결국 다시 빛나는 우리의 모습을 찾게 될 것입니다. "슬픔 속에서 성장하는 법"은 여러분을 위한 귀중한 나침반이 될 것입니다.

작가정보

저자(글) 최명순

최명순 | 요가테라피스트, 싱잉볼 치유 명상 지도자

30여 년의 직장 생활과 보디빌더 선수생활을 거치며 강인한 몸을 단련해 왔습니다. 하지만 시간이 흐르며 무거운 쇳덩어리가 버겁게 느껴졌고, 몸을 혹독하게 몰아붙이는 것이 더는 나를 건강하게 하지 않는다는 것을 깨달았습니다.

그때 요가와 싱잉볼을 만나 몸과 마음의 균형을 찾는 길로 들어섰습니다.

현재 경기도 안성에서 이너피스요가원을 운영하며, 요가와 싱잉볼을 통해 몸과 마음의 근력을 함께 성장시키는 삶을 실천하고 있습니다. 이 책, 슬픔 속에서 성장하는 법은 나처럼 지쳐 있는 이들에게 전하는 따뜻한 위로이자, 내면의 힘을 찾는 여정에 대한 이야기입니다.