손 잡아주는 인생코칭

인생코치 만나고, 나는 CEO 가 되었다.

손은영 지음

작가와 2025년 03월 11일 출간

작품소개

책소개

《손 잡아주는 인생코칭》은 수십 년간 안정적인 직장에 몸담았던 한 호텔리어가 인생의 터닝포인트를 맞이하고, 코칭을 통해 자신을 발견하며 성공적인 변화의 길을 걷게 된 이야기입니다.
28년간 5성급 호텔에서 호텔리어로 살아온 저자는 사람들의 기대에 맞춰 살면서 점점 자신을 잃어가는 것을 깨닫습니다. 그러던 어느 날, ‘나는 누구의 지시가 아닌, 내 삶을 살고 있는가?’라는 질문을 던지며 변화를 결심합니다. 그리고 코칭을 만나면서 자신감을 되찾고, 주체적인 삶을 살기로 결심하며 결국 CEO로 거듭나게 됩니다.
이 책은 단순한 성공 스토리가 아닙니다. 코칭이 어떻게 삶을 변화시키는지, 그리고 어떻게 하면 나 자신을 다시 발견하고 원하는 인생을 살 수 있는지를 알려줍니다. 자신의 가능성을 찾고 싶은 사람, 변화의 갈림길에 선 사람들에게 이 책은 강력한 동기부여와 실질적인 방향성을 제시할 것입니다.
지금 당신의 인생에도 변화가 필요하다면, 이 책이 그 출발점이 되어줄 것입니다.

목차

프롤로그 6
인생 코치를 만나고 나는 CEO가 되었다. 6
1장 용기 11
1-1. 용기를 얻고 싶 다 면 변화를 두려워하지 마라 12
1-2 내가 가지고 있던 착각들 14
1-3 인게이지먼트 붕괴 16
1-4 코칭을 통해 찾은 용기 18
2장 행동 21
2-1. 코칭 플랫폼 준비 22
2-2. 끝없는 도전과 시행착오 24
2-3 함께하는 여정 26
2-4. 홀로서기와 지속적인 성장 28
3장 배움 31
3-1. 코치로서의 성장 32
3-2. 코치와 CEO, 두 길의 조정 35
3-3. 성장의 열매를 맺는 과정 38
3-4. 배움은 끝없는 여정 41
4장 멘토 43
4-1 꿈을 찾게 해준 멘토 코칭 44
4-2. 코칭은 스스로 답을 찾게 하는 과정이다 47
4-3. 진정한 독립은 도움을 받아들이는 49
것에서 시작된다 49
4-4. 모든 영화의 시작은 집을 떠나는 순간부터다 51
에필로그 57
인생 코치를 만나라 57

책 속으로

코칭은 나를 바라보는 것에서 시작된다.
우리 자신에게 너그러워질 때, 비로소 내가 보이기 시작한다.
왜일까?
우리는 삶 속에서 너무 많은 역할을 맡고, 타인의 기대에 부응하기
위해 살아가느라 정작 나 자신을 들여다볼 시간이 없다.
그러나 생각이 굳어 있으면, 아무리 많은 선택지가 눈앞에 있어도
나에게 맞는 길을 찾지 못한다.
코칭은 바로 여기서 시작된다.
내가 누구인지, 나의 가치관은 무엇인지,
어떤 삶을 원하는지를 깊이 들여다보는 과정이다.
심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)는 말했다.
"나 자신을 있는 그대로 수용하면, 그때부터 변화가 시작된다."
이 말은 곧 자기 수용이 변화의 첫걸음이라는 뜻이다.
그리고, 당신을 넛지(Nudge) 해 줄 사람 인생 코치
를 만나라!

작가정보

저자(글) 손은영

손은영
"인생을 바꾸고 싶다면, 그때부터 인생코치를 만나라."
코칭플랫폼 당나귀 대표
전) 5성급 호텔 세일즈 & 마케팅 팀장
경희대학교 경영대학원 코칭사이언스전공 석사
연세대 생활과학대학원 최고위 과정 수료
경희 코칭 비즈니스 센터(KCBC) 이사
해피 트리 법인 행복 태교 학교 교육 이사