불안한 마음 다스리기: 셀프 힐링 가이드
마음의 평화를 되찾는 심리 처방전
이어가다
2025년 03월 19일 출간
총 시간
0시간 18분
(개의 리뷰)
(
0%의 구매자)
- 오디오북 상품 정보
- 듣기 가능 오디오
- 제공 언어 한국어
- 파일 정보 mp3 (39.00MB)
- ISBN 9791172954734
불안한 마음 다스리기: 셀프 힐링 가이드
총 4회
1회. 스트레스에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법
5분 11.00MB
2회. 나만의 길을 발견하는 법
3분 8.00MB
3회. 변화 앞에서 마음을 다스리는 법
5분 11.00MB
4회. 똑똑하게 관계를 이어나가는 법
4분 9.00MB
작품소개
이 상품이 속한 분야
현대사회에서 늘 불안을 안고 살아가는 사람들을 위한 실용 에세이다.
심리학 이론을 활용해 실생활에서 바로 적용할 수 있는 마음 다스리기 방법을 담았다. 저자의 경험을 바탕으로 일상 속 불안 해소법과 자아 성찰 방법을 제시한다.
심리학 이론을 활용해 실생활에서 바로 적용할 수 있는 마음 다스리기 방법을 담았다. 저자의 경험을 바탕으로 일상 속 불안 해소법과 자아 성찰 방법을 제시한다.
작가정보
저자(글) 김해림
바쁜 일상을 살아가는 현대인들의 불안과 스트레스 관리법을 연구하며, 온라인 커뮤니티에서 셀프 힐링 방법을 공유하고 있다. 현재는 일상에서 실천할 수 있는 마음 관리 기법을 전파하는데 집중하고 있다.
낭독 연우 폰트
나디오 보이스폰트는 개개인 목소리의 고유한 특색을 강화시켜 제작됩니다. <불안한 마음 다스리기: 셀프 힐링 가이드> 작품은 연우 폰트로 제작되었습니다.
이 상품의 총서
Klover리뷰 (0)
Klover리뷰 안내
Klover(Kyobo-lover)는 교보를 애용해 주시는 고객님들이 남겨주신 평점과 감상을 바탕으로, 다양한 정보를 전달하는 교보문고의 리뷰 서비스입니다.
1. 리워드 안내
구매 후 90일 이내에 평점 작성 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다. (5,000원 이상 상품으로 변경 예정, 2024년 9월 30일부터 적용)
- - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
2. 운영 원칙 안내
Klover리뷰를 통한 리뷰를 작성해 주셔서 감사합니다. 자유로운 의사 표현의 공간인 만큼 타인에 대한 배려를 부탁합니다. 일부 타인의 권리를 침해하거나 불편을 끼치는 것을 방지하기 위해 아래에 해당하는 Klover 리뷰는 별도의 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
- 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
- 도서와 무관한 내용의 리뷰
- 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
- 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰
구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립
문장수집
문장수집 안내
문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여 주는 교보문고의 새로운 서비스 입니다. 교보eBook 앱에서 도서 열람 후 문장 하이라이트 하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다. 마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 ‘좋아요’ 하여 모아보세요. 도서 문장과 무관한 내용 등록 시 별도 통보없이 삭제될 수 있습니다.
리워드 안내
- 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다. (5,000원 이상 eBook으로 변경 예정, 2024년 9월 30일부터 적용)
- 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook / 오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립
교보eBook 첫 방문을 환영 합니다!
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!
