청소년을 위한 교양 한 스푼 가볍게 읽는 목표 설정

루미너리북스 인문교양 에디팅 팀 지음

루미너리북스 2025년 03월 03일 출간

작품소개

책소개

목표 설정의 힘을 탐구하는 여정을 시작하세요. 이 책은 에디슨의 전구 발명부터 빌 게이츠의 성공 전략까지, 역사적 인물들의 생생한 사례를 통해 목표 설정의 진정한 의미를 들려줍니다. 특히 하버드대학의 목표 설정 실험을 통해 밝혀진 과학적 증거들은 목표의 힘이 단순한 동기부여를 넘어 인생의 방향을 결정짓는 나침반이 될 수 있음을 보여줍니다.

SMART 목표 설정법부터 파레토 법칙, 아이젠하워 매트릭스까지 세계적으로 검증된 목표 달성 전략들을 청소년의 눈높이에 맞춰 소개합니다. 마이클 펠프스의 올림픽 준비 과정과 스티브 잡스의 시간 관리 철학을 통해 목표를 향한 구체적인 실행 방법을 배울 수 있습니다. 특히 각 장마다 제시되는 실천 전략들은 일상생활에서 즉시 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다.

목표 달성을 방해하는 요소들을 극복하는 방법부터 J.K. 롤링의 역경 극복 사례, 일론 머스크의 자기 관리 철학까지 다양한 영감을 주는 이야기들이 담겨 있습니다. 제임스 클리어의 원자 습관 이론과 구글의 OKR 시스템 분석을 통해 개인의 성장뿐만 아니라 조직 속에서의 성공 전략도 배울 수 있습니다. 각 장의 끝에는 실제 적용 가능한 실천 과제가 제시되어 독자들의 변화를 돕습니다.

디지털 시대의 목표 관리 도구부터 재정 목표 설정, 윤리적 의사결정까지 현대 사회에서 꼭 필요한 주제들을 포괄적으로 다룹니다. 특히 마지막 장에서 다루는 평생 목표와 삶의 비전 설정은 단순한 성공을 넘어 진정한 삶의 의미를 찾아가는 여정을 제시합니다. 이 책은 목표 설정이라는 주제를 통해 청소년들이 자신만의 인생 나침반을 만들어갈 수 있도록 안내하는 든든한 길잡이가 될 것입니다.

목차

1. 꿈을 향한 첫걸음, 목표 설정의 시작
2. 스마트한 목표 세우기의 기술
3. 목표 달성을 위한 실행 계획
4. 목표와 시간 관리의 연결고리
5. 목표 달성을 방해하는 장애물
6. 동기부여와 자기 관리
7. 습관과 목표의 상관관계
8. 목표 피드백과 조정의 기술
9. 팀 목표와 개인 목표의 조화
10. 목표 달성을 위한 멘토링
11. 목표와 스트레스 관리
12. 실패와 회복탄력성
13. 목표 달성과 네트워킹
14. 목표와 창의성의 균형
15. 디지털 시대의 목표 관리
16. 재정 목표와 경력 개발
17. 목표와 윤리적 의사결정
18. 평생 목표와 삶의 비전

작가정보

저자(글) 루미너리북스 인문교양 에디팅 팀

루미너리북스의 인문교양 에디팅 팀은 깊이 있는 인문학적 통찰과 현대적 감각을 조화롭게 담아내는 전문 편집진입니다. 인문, 철학, 예술, 과학 등 다양한 분야의 지식을 독자들에게 친근하고 새로운 관점으로 전달하는 것을 목표로 합니다.