속마음을 이해하는 심리학

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씨익북스 편집부 지음

씨익북스 2025년 02월 28일 출간

작품소개

책소개

"『속마음을 이해하는 심리학』은 인간의 복잡한 감정과 심리를 탐구하며, 우리가 서로를 더 깊이 이해하고 소통할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 감정, 심리, 관계 등 다양한 주제를 다루며, 비언어적 소통의 중요성과 신뢰를 쌓는 과정에서 필수적인 요소를 강조합니다.

인간관계에서의 갈등은 종종 오해와 감정 표현의 부족에서 비롯됩니다. 저자는 인간의 자아와 정체성을 탐구하며, 자기 인식과 공감의 중요성을 강조합니다. 우리가 타인의 감정을 이해하고 존중할 때, 진정한 친밀감과 관계의 깊이를 경험할 수 있음을 보여줍니다. 또한, 감정 관리와 스트레스, 불안 등을 다루며, 심리적 안정에 기여하는 여러 방법을 소개합니다.

각 장에서는 심리 분석을 통해 다양한 성격 유형과 그에 따른 행동 양식을 살펴보고, 독자가 자신의 감정과 동기를 이해할 수 있도록 돕습니다. 대화의 기술과 갈등 해결 전략을 제시함으로써, 독자들은 실질적인 도구를 통해 대인 관계의 질을 향상시킬 수 있습니다.

이 책은 심리학에 대한 깊은 통찰을 제공하며, 독자들이 자신의 마음을 이해하고 타인과의 관계에서 더 나은 소통을 이룰 수 있도록 안내합니다. 결국, 심리학적 지식은 우리의 삶을 풍요롭게 하고, 인간관계를 더욱 깊이 있게 만들어주는 중요한 열쇠임을 깨닫게 될 것입니다. 『속마음을 이해하는 심리학』은 심리학에 대한 기초 지식이 없는 독자부터 전문가까지 모두에게 유익한 내용을 담고 있으며, 진정한 이해와 소통의 길로 안내하는 필독서입니다."

목차

"감정의 기초 이해하기
비언어적 소통의 힘
신뢰 구축의 심리학
관계의 심리적 요소
감정 표현의 중요성
심리적 장벽을 넘는 방법
자아와 정체성의 관계
공감 능력 향상시키기
자기 인식의 의미
대화의 기술과 심리
갈등 해결을 위한 심리 전략
친밀감의 심리적 기반
감정 관리의 기술
동기의 심리적 원천
불안의 심리적 이해
스트레스와 심리적 안정
성격 유형과 인간관계
심리 분석의 기초
직관과 감정의 연결
인간관계의 복잡성
감정의 언어 배우기
심리적 방어 기제 이해하기
상대방의 마음 읽기
감정 지능 개발하기
심리적 지원의 중요성
갈등의 심리적 원인
신뢰의 심리적 메커니즘
정체성의 변화와 성장
상호작용에서의 공감
자기 표현과 심리적 안정
감정적 유대감 형성하기
심리적 자원 관리하기
인간관계에서의 경계 설정
감정의 생리학적 기초
심리적 회복력 키우기
갈등과 소통의 심리
감정적 지혜 개발하기
관계의 심리적 진화
심리적 안정과 성과
감정적 반응의 이해
상대방의 감정 읽기
자아 정체성의 심리적 탐구
소통의 장벽 허물기
감정적 지원의 역할
심리적 안전감의 중요성
관계의 동적 변화
직관적 이해의 심리학
감정 관리의 자기 훈련
신뢰의 심리적 기반
갈등의 해결을 위한 비법
심리적 해석의 기술
감정과 행동의 상관관계
인간관계의 심리적 패턴
감정적 지능의 심리적 작용"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.