청소년을 위한 교양 한 스푼 가볍게 읽는 뇌와 행동

루미너리북스 인문교양 에디팅 팀 지음

루미너리북스 2025년 03월 01일 출간

작품소개

책소개

우리의 뇌는 수십만 년에 걸친 진화의 산물이자 인류 최고의 걸작품입니다. 이 책은 청소년들이 자신의 뇌와 행동을 이해할 수 있도록 안내하는 특별한 여행을 제공합니다. 피네아스 게이지의 극적인 사고 사례부터 HM 환자의 기억 상실까지, 뇌과학의 흥미진진한 역사적 사례들을 통해 우리 뇌의 신비로운 작동 방식을 탐험합니다.

뇌의 구조와 기능을 차근차근 설명하면서도, 일상생활에서 마주치는 다양한 현상들을 과학적으로 해석합니다. 왜 우리는 첫사랑을 잊지 못하는지, 시험 기간에 잠이 줄면 안 되는지, 스마트폰 중독은 어떻게 형성되는지 등 청소년들의 궁금증을 신경과학적 관점에서 명쾌하게 풀어냅니다.

특히 이 책은 스트레스 관리, 학습 능력 향상, 감정 조절 등 청소년기에 필수적인 자기 이해와 성장의 도구를 제공합니다. 거울 뉴런과 공감 능력의 관계, 사회적 관계가 뇌에 미치는 영향, 주의력과 집중력의 메커니즘 등을 통해 더 나은 삶을 위한 과학적 통찰을 제시합니다.

뇌의 놀라운 가소성과 자기치유력에 대한 최신 연구 결과들은 우리 모두에게 희망적인 메시지를 전합니다. 청소년기의 뇌는 특히 변화와 성장의 가능성이 큰 시기입니다. 이 책은 독자들에게 자신의 뇌를 이해하고 계발할 수 있는 실질적인 지식과 통찰을 제공하며, 뇌과학이라는 심오한 주제를 흥미진진한 모험으로 만들어냅니다.

목차

1. 인간의 뇌는 어떻게 발달했는가
2. 뇌의 구조와 기능 지도
3. 의사결정과 전두엽의 비밀
4. 기억은 어떻게 저장되는가
5. 감정의 뇌과학
6. 수면과 꿈의 신경과학
7. 중독의 뇌과학적 이해
8. 언어와 브로카 영역
9. 시각 정보 처리의 여정
10. 운동 조절과 소뇌
11. 스트레스와 면역체계
12. 사회성의 신경과학
13. 학습과 기억의 가소성
14. 의식과 자아의 신경과학
15. 뇌의 리듬과 진동
16. 주의력의 신경 메커니즘
17. 노화와 뇌의 변화
18. 뇌의 자기치유력

작가정보

저자(글) 루미너리북스 인문교양 에디팅 팀

루미너리북스의 인문교양 에디팅 팀은 깊이 있는 인문학적 통찰과 현대적 감각을 조화롭게 담아내는 전문 편집진입니다. 인문, 철학, 예술, 과학 등 다양한 분야의 지식을 독자들에게 친근하고 새로운 관점으로 전달하는 것을 목표로 합니다.