예비 및 1인 필라테스 스튜디오를 위한 필라테스 기구 A TO Z

예비 & 1인 필라테스 스튜디오 운영자를 위한 필라테스 기구 관리와 실전 운영 가이드

윤대호 , 장동규 지음

작가와 2025년 02월 21일 출간

작품소개

책소개

필라테스 스튜디오 창업과 운영, 기구 관리까지 한 권으로 끝내는 실전 가이드!
필라테스 스튜디오 창업을 준비 중이거나, 운영 중이지만 기구 선택과 관리, 유지보수, 공간 배치, 중고 거래 등의 실무적인 문제로 고민하고 있다면?
이 책은 예비 창업자 및 1인 운영자를 위한 필라테스 기구 관리 & 운영 실전 매뉴얼입니다.

10년 이상 필라테스 스튜디오 및 퍼스널트레이닝 센터를 운영하며 얻은 노하우를 활용해 실전에서 바로 활용할 수 있는 필수 정보를 정리했습니다.

- 기구 선택 & 유지보수 – 필라테스 기구의 특성과 내구성을 분석하여 오래 사용할 수 있는 관리법 정리
- 필라테스 기구 운반 & 배치 – 효율적인 공간 활용과 스튜디오 운영을 고려한 기구 배치 전략
- 중고 거래 & 기구 교체 – 기구의 감가상각과 적절한 교체 주기를 고려한 합리적인 기구 거래 노하우
- 스튜디오 운영 최적화 – 필라테스 센터 운영자가 반드시 알아야 할 실무 지침

필라테스 스튜디오는 단순한 운동 공간이 아니라, 지속적으로 관리하고 성장시켜야 할 하나의 ‘사업’입니다.
기구 관리부터 실전 운영까지, 이 책 한 권이면 필라테스 스튜디오 운영의 기초부터 실전까지 완벽하게 준비할 수 있습니다.

목차

서문 (Introduction)
책의 목적
이 책이 필요하신 분

1장. 필라테스 장비 기초 이해
1.1 필라테스 기구의 종류와 특징
1.1.1 리포머(Reformer)
1.1.2 캐딜락(Cadillac)
1.1.3 체어(Chair)
1.1.4 배럴(Barrel)
1.1.5 캐포머(Caformer)
1.1.6 기타 기구와 확장 장비
1.2 각 기구의 구조적 요소
1.2.1 리포머(Reformer)의 구조
1.2.2 캐딜락(Cadillac)의 구조
1.2.3 체어(Chair)의 구조
1.2.4 배럴(Barrel)의 구조
1.2.5 캐포머(Caformer)의 구조
1.2.6 부품별 역할과 관리 포인트
1.3 브랜드 & 품질 차이
1.3.1 해외 주요 브랜드
1.3.2 국내 브랜드
1.3.3 브랜드 선택 시 고려해야 할 요소
1.3.4 결론: 나에게 맞는 브랜드 찾기
1.4 필라테스 장비의 수명 및 기본 유지 비용
1.4.1 기구별 일반적 사용 연한
1.4.2 주기적인 유지·관리 비용
1.4.3 장기적 운영 전략과 고려 사항
1.4.4 요약 및 다음 단계

2장. 필라테스 장비 구매 가이드
2.1 새 장비 vs. 중고 vs. 렌탈 비교
2.1.1 새 장비 구매 시 장단점
2.1.2 중고 장비 구매 시 장단점
2.1.3 렌탈(임대) 활용 시 장단점
2.1.4 상황별 선택 가이드
2.2 장비 구매 절차 & 체크리스트
2.2.1 예산 및 공간 분석
2.2.2 브랜드·기종 리서치
2.2.3 문의 & 견적 요청
2.2.4 계약 & 결제 시 유의사항
2.2.5 배송·설치 과정 점검
2.3 실수 사례 & 예방법
2.3.1 충동구매 & 예산 초과
2.3.2 A/S·부품 호환 문제 간과
2.3.3 설치 공간 & 진입 경로 미확인
2.3.4 사기·가짜 정보 (중고 시장에서)
2.3.5 그 외 자주 하는 실수
2.4 브랜드·모델별 가격대 & 특징
2.4.1 가성비 모델
2.4.2 고급 모델
2.4.3 국내 인기 모델
2.4.4 최종 선택 팁

3장. 필라테스 중고 장비 거래 핵심 팁
3.1 중고 거래의 장점과 단점
3.1.1 장점
3.1.2 단점
3.2 중고 장비 가격 형성 원리
3.2.1 브랜드·모델별 감가상각
3.2.2 사용 연한과 상태에 따른 가격 차이
3.2.3 거래 시세 파악 방법
3.2.4 감가상각 사례 예시
3.3 중고 장비 구매 시 체크리스트
3.3.1 판매자에게 반드시 물어봐야 할 항목
3.3.2 직접 점검 시 확인해야 할 사항
3.3.3 안전한 결제·거래 방법
3.4 중고 장비 판매 시 유의사항
3.4.1 가격 책정 방법
3.4.2 좋은 판매 글 작성법
3.4.3 안전한 거래를 위한 포장·운송 방법
3.4.4 신뢰를 쌓는 소통 방식
3.5 중고 시장에서 자주 발생하는 실수 & 예방법
3.5.1 대표적 문제 사례
3.5.2 예방법과 대응책
3.5.3 요약 및 조언

4장. 필라테스 장비 유지보수 & 관리
4.1 장비별 유지보수 핵심 포인트
4.1.1 리포머(Reformer)
4.1.2 캐딜락(Cadillac)
4.1.3 체어(Chair)
4.1.4 배럴(Barrel)
4.1.5 공통 주의 사항
4.2 정기 점검 주기 (일일·주간·월간·연간)
4.2.1 일일 점검
4.2.2 주간 점검
4.2.3 월간 점검
4.2.4 연간 점검
4.3 위생 및 안전 관리
4.3.1 위생 관리
4.3.2 안전 수칙
4.3.3 응급 상황 대처
4.4 장비 수명 연장을 위한 환경 관리
4.4.1 온도·습도 관리
4.4.2 보관 시 주의사항
4.4.3 기구 이동·재배치 시 주의사항
4.4.4 종합 관리 팁

5장. 필라테스 장비 고장 진단 & 수리
5.1 고장 증상별 진단 가이드
5.1.1 소음(마찰음, 삐걱거림) 발생
5.1.2 균형 문제(기울어짐, 흔들림)
5.1.3 스프링 탄성 저하·파손
5.1.4 프레임 균열·파손
5.1.5 기타(스트랩·쿠션·로프 등) 이상
5.2 부품 교체 스텝 바이 스텝
5.2.1 스프링 교체
5.2.2 스트랩·로프 교체
5.2.3 쿠션·패드 교체
5.2.4 프레임 보강 or 교체
5.2.5 교체 후 테스트 & 점검
5.3 A/S 서비스 & 전문가 활용
5.3.1 브랜드별 A/S 정책 확인
5.3.2 전문 수리 업체 선정 기준
5.3.3 수리 과정 & 주의사항
5.3.4 중고 기구 수리 & 운영 전략
5.4 응급조치 사례
5.4.1 스프링 파손 발생 시
5.4.2 프레임 균열·금속 변형 시
5.4.3 나사·볼트 완전 이탈
5.4.4 사용자 부상 연계

6장. 부록: 용어 정리 & 참고 자료
6.1 FAQ(자주 묻는 질문)
6.2 용어 정리
6.3 전체요약
맺음말

작가정보

저자(글) 윤대호

윤대호와 장동규는 필라테스 스튜디오 창업과 운영을 위한 온라인·오프라인 실무 전문가로, 예비 창업자 및 1인 운영자가 반드시 알아야 할 필라테스 기구 관리, 운영, 마케팅 전략을 연구하고 공유하는 데 집중하고 있다.
두 저자는 필라테스 기구 운반 및 관리의 중요성을 누구보다 깊이 이해하고 있으며, 이를 바탕으로 필라테스 기구 운반 및 설치 전문 사업 ‘무브필라’를 공동 운영하고 있다.

[윤대호]
윤대호는 공학 박사로서 다양한 국가 연구과제 프로젝트에서 연구책임자 및 실무자로 활동하며, 기계 장비 제작 및 운용을 직접 수행한 경험을 보유하고 있다. 이를 통해 기구의 구조적 특성을 분석하고 최적의 성능을 이끌어내는 능력을 갖추었으며, 필라테스 기구의 운반, 설치, 유지보수 등의 실무적 접근법을 연구하고 있다.

또한, 네이버 블로그, 인스타그램, 유튜브 등 SNS를 활용한 온라인 마케팅 전략을 개발하며, 디지털 플랫폼을 통한 고객 유입 및 홍보 방안을 연구하고 있다. 특히, 검색 최적화(SEO) 및 콘텐츠 기획을 바탕으로 온라인에서 효과적인 브랜드 구축과 마케팅 성과를 높이는 데 집중하고 있다.
현재 무브필라를 공동 운영하며, 필라테스 기구 운반 및 유지보수의 효율성을 극대화하는 시스템을 개발하고 있다. 이를 통해 필라테스 스튜디오 운영자들이 보다 편리하게 기구를 관리하고 교체할 수 있도록 돕고 있으며, 온라인 마케팅을 활용한 비즈니스 성장 전략도 함께 연구하고 있다.

저자(글) 장동규

[장동규]
장동규는 필라테스 및 퍼스널 트레이닝 업계에서 10년 이상 활동하며, 창원과 진해에서 7개의 필라테스 스튜디오 및 퍼스널트레이닝 센터를 운영하고 있는 실전 전문가이다.

그는 빠르게 변화하는 필라테스 시장 속에서도 꾸준히 센터를 성장시키며, 경쟁이 심한 업계에서 지속적으로 성공적인 운영을 이어가고 있다. 많은 필라테스 스튜디오가 생겼다가 사라지는 동안에도, 시장 변화에 발맞춰 전략적으로 대응하며 사업을 확장해왔다. 특히 필라테스 지도자 양성 및 코칭 프로그램 운영과 더불어 다양한 자격증으로 업계 전문 능력을 보유하고 있다.

-FISAF KOREA 필라테스 지도자 교육기관과 MOU 체결
-필라테스 지도자 과정 및 코치진 역량 강화 프로그램 운영
-진해 해군 부대 신병 훈련 프로그램 운영
-NSCA-CPT (미국 체력관리학회 공인 퍼스널 트레이너)
-FMS Lv.2 (기능적 움직임 검사자)
-파워리프팅 2급

이러한 다양한 자격과 실전 경험을 바탕으로, 장동규는 필라테스뿐만 아니라 기능성 운동, 퍼스널 트레이닝, 근력 향상을 아우르는 종합적인 트레이닝 접근법을 실현하고 있으며, 이를 통해 필라테스 스튜디오의 질적 향상을 이끌고 있다.