멘탈과 과학으로 설계하는 승리: 스포츠 지도자의 궁극적 코칭 매뉴얼

신홍규 지음

유페이퍼 2025년 01월 15일 출간

작품소개

책소개

승리를 설계하는 지도자의 길
스포츠는 단순한 게임이 아닙니다. 그것은 전략과 전술, 심리와 기술, 리더십과 팀워크가 하나로 결합된 복합적인 과학이자 예술입니다. 경기장에서 펼쳐지는 각 순간은 단순한 우연의 산물이 아닙니다. 그것은 철저한 준비와 분석, 그리고 지도자의 리더십이 만들어낸 결과입니다. 이 책은 바로 그 과정의 본질을 탐구하고, 스포츠 지도자가 이 복잡한 퍼즐을 풀어내기 위해 알아야 할 모든 것을 담고 있습니다.
오늘날 스포츠는 기술적, 심리적, 과학적 요소가 그 어느 때보다 중요해진 시대를 맞이하고 있습니다. 단순히 체력을 강화하고 전술을 익히는 것을 넘어, 데이터 분석, 심리적 준비, 그리고 AI와 같은 첨단 기술을 활용한 혁신적 접근이 승리의 필수 조건이 되고 있습니다. 이에 따라 스포츠 지도자의 역할은 단순한 코칭을 넘어 선수 개인의 잠재력을 발굴하고, 팀 전체의 웰빙과 성과를 지속적으로 유지하며, 궁극적으로 스포츠의 가치를 더 큰 사회적 맥락에서 실현하는 데까지 확장되었습니다.
스포츠 지도자의 진정한 역할
스포츠 지도자는 단순히 기술을 가르치고 전술을 설계하는 사람이 아닙니다. 지도자는 선수들의 정신적, 신체적, 심리적 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕는 멘토이며, 그들의 성장 여정을 함께 걸어가는 파트너입니다. 또한 팀 전체를 하나의 목표로 통합하고, 도전적인 상황에서도 일관된 리더십으로 방향을 제시하며, 승리 그 이상의 가치를 전달하는 철학적 리더입니다.
이 책은 이러한 지도자의 역할을 다양한 관점에서 다룹니다. 심리학과 스포츠 과학, 데이터 분석과 기술적 도구를 활용해 지도자가 경기장에서 실질적으로 적용할 수 있는 전략과 방법론을 제공합니다. 뿐만 아니라, 지도자가 자신만의 코칭 철학을 개발하고, 평생 학습과 자기 성찰을 통해 지속적으로 성장하는 데 필요한 지침도 포함하고 있습니다.
이 책의 핵심 내용
이 책은 다음과 같은 주요 주제를 다룹니다:
· 코칭 철학과 정체성: 지도자로서의 사명을 정의하고, 자신의 리더십 스타일과 .....

목차

판권 페이지
프롤로그: 승리를 설계하는 지도자의 길
제1부: 코칭 철학과 지도자의 정체성 제1장: 코칭 철학의 본질
제2장: 핵심 가치와 비전 설계
제2부: 스포츠 지도자의 핵심 역량제3장: 현대 스포츠 지도자의 필수 역량
제4장: 리더십과 팀 빌딩 역량
제5장: 스포츠 심리학과 멘탈 관리
제3부: 심리학과 코칭의 융합제6장: 동기유발의 과학
제7장: 의사소통과 관계 구축
제8장: 퍼포먼스 심리학과 경기력 향상
제4부: 과학적 코칭 접근법제9장: 데이터와 기술을 활용한 코칭 혁신
제10장: 성과 평가와 피드백 전략
제11장: 훈련 설계와 실행
제5부: 지속 가능한 성장과 웰빙제12장: 선수와 지도자의 웰빙 관리
제13장: 지도자로서의 자기 성장
제6부: 실전 코칭 전략 제14장: 경기 전 준비와 심리적 대비
제15장: 경기 중 의사결정과 멘탈 관리
제16장: 경기 후 분석과 성장
부록: 실전 코칭을 위한 도구와 사례
에필로그: 지도자의 여정은 끝나지 않는다
용어 정의
저자 소개
마무리

작가정보

저자(글) 신홍규

저자 소개

신홍규 (shin hong kyu): 해병대 대령 예편 E-Mail [e-mail]
해군사관학교 전자공학 학사
수원대학교 행정대학원 정책학 석사
서울벤처대학원대학교 가족상담학 박사
브라질 육군지휘참모대 2년 유학

KPC 한국코치협회 프로코치
PCC ICF국제코치연맹 프로코치
ABNLP 트레이너:신경,언어,프로그램
최면심리상담 1급
내면아아치료 전문가
인지,정서,행동상담 1급
TA교류분석 상담,교육 전문가

전)해병대리더십센터장 역임
전)단국대학교 초빙교수
전)동신대학교 초빙교수
현)광신대학교 대학원 코칭심리학과 주임교수
현)아시아코칭심리협회 대표
현)한국코치협회 광주 지부장
현)한국교류분석상담학회 이사,광신대 학회장
현)사)한국청소년상담교육협회 호남지부장
박사학위 논문:NLP집단상담프로그램이 신세대 군복무 부적응 병사의 내적통제성,대인관계,군 복무적응에 미치는 영향

주요 저서

작은 상처,큰 영향:일상의 작은 트라우마가 우리 삶에 미치는 숨겨진힘
하루15분으로 이루는 내면의 변화:최면 및 심리훈련 가이드
100일 멘탈 첼린지:행복을 향한 멘탈훈련 실천가이드
멘탈트레이닝:스트레스성 심인성 질환 극복을 위한 종합가이드북
멘탈매직:마음의힘을 극대화 하는기술
마음의 혁신:교류분석과 멘탈 트레이닝의 통합
꿈을 현실로:멘탈트레이닝과 생애설계의 비밀
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