시니어의 행복은 지금, 여기, 내 마음속에 있다.

이회승 이상복 지음

유페이퍼 2025년 02월 02일 출간

작품소개

책소개

많은 사람들의 가장 큰 삶의 화두는 ‘행복’이다. 특히 노년기의 삶의 행복은 어디서부터 시작될까요?
노년기는 기본적으로 정서적으로 안정되고 행복한 시기로 알려져 있다. 하지만 왜인지 우리는 뉴스에서 노인 우울증과 높은 자살률에 대한 이야기를 많이 들게 된다. 실제로 한국의 노인자살률은 OECD 국가의 평균의 3배에 달하고 2023년 기준으로 노인 빈곤률은 약 40.4%로 OECD 국가 중 가장 높은 수준이다.
지난 2024년 유엔 세계 행복보고서를 봐도 다른 OECD 국가 대비 노년층의 행복도가 현저히 떨어지는 것을 볼 수 있다. 대부분의 국가에서 노년층의 행복도가 더 높은 상황과는 대조적인 것을 볼 수 있다.

그러면 왜 한국에서 노인의 행복률이 떨어질까? 한국 노인들의 현실은 어떤 상황일까? 인간은 누구나 행복한 삶을 살아가기를 원한다. 그렇다면 노년기 행복할 수 있을까?

목차

프롤로그
01. 한국의 행복지수와 얀테의 법칙
02. 마음 하나가 불행을 행복으로 바꾼다.
03. 인생은 B와 D사이에 C이다.
04. 홀로 살아가는 노년기의 행복은 없다.
05. 지금을 행복과 성공의 기회로 바꾸는 10가지 방법.
06. 행복한 만남-약점을 고치려 하기보다 장점을 찾아 발전시켜나가야.
07. 행복한 삶--작은 일에 기뻐하고 감사하는 마음
08. 록펠러가 가장 행복했던 순간
09. 감사와 행복
에필로그 행복은 지금, 여기, 내 마음속에 있다

인물정보

저자(글) 이회승 이상복

● 이회승
1935년 경기도 광주에서 태어나 고려대학교 경제학과를 졸업하고 고려대학교 경영대학원 석사과정을 수료하였다. 만학으로 캐나다 크리스찬대학교에서 상담학박사학위를 취득하였다, 작장생활로는 해운산업연구원 기획정보실장 연구조정실장과. 해양수산개발원 초청연구위원등 을 역임하면서 70세에 은퇴하였다. 2024년 12월 현재 600회의 네이버 블로그를 올렸다. 지금도 1회 이상 불로그를 올리고 있다.

중요한 활동실적으로는, ①중앙노인전문가관 모니터활동, ②경기지방경찰청 상담전문위원, ③서울시시니어아케데미강사 ④국가인권위원회 노인인권지킴이단 ⑤대한노인회, 종교단체등에서 강의등을 들 수 있다. 저서로는 ① 아름다운 황혼을 준비하라 ② 퇴직후 인생경영 ③ 삶을 빛낸 소중한 이야기 ④ 은퇴후 100세시대 지혜롭게 사는 법 등 7종이 있다. 그뱎에 집필과 관련된 수상으로는 보건복지부에서 주최한 “활동적인 시니어 확산을 위한 자서전 공모전”에서 본인이 최우수싱을 받았다.

● 이상복
지난 2015년 1월 공직생활 43년을 마감하고 사회 초년생이 된 지 8년이란 세월이 지났다. 퇴직 후 재난안전 민방위 강사에 도전하여 주로 충청 지역과 세종특별자치시에서 강사활동을 하였다.

현재 세종특별자치시 지식기부강사를 비롯한 독도의용수비대 연합회 소속 전문강사, 서울 서부지방법원 협의이혼 상담위원, 행정안전부 안전교육 전문강사, 한국군사문제 연구원 전문연구위원 등으로 활동하고 있다

특히 국방대학교 국방리더십개발원 연구교수로 5년간 근무하면서 리더십에 관한 독서활동과 리더십 콘텐츠 개발, 리더십 사례 연구 등에 주력하여 왔으며 주로 글로벌 현장 리더십과 국내외 명장 리더십을 연구하여 국방리더십 저널지와 대외기관에 기고하였다. 고급제대 리더십 프로그램개발팀에 들어가 영상 프로그램도 개발하였다. 현재는 네이버 블로그 운영과 전자책 323권을 집필하였으며 지금도 전자책을 쓰고 있다.