완벽하지 않아도 괜찮아
진정한 나를 찾아 떠나는 여행
작가와
2025년 01월 24일 출간
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- 파일 정보 PDF (21.30MB)
- ISBN 9791142112652
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작품소개
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당신은 오늘도 거울 앞에서 한숨을 쉬셨나요? SNS를 보다 문득 우울해지진 않으셨나요? 괜찮습니다. 우리 모두가 그렇듯이, 당신도 완벽하지 않아도 됩니다.
이 책은 우리가 살아가며 마주하는 수많은 기준과 기대에서 벗어나, 진정한 '나'를 찾아가는 여정을 안내합니다. 우리는 타인을 사랑하는 법은 배웠지만, 정작 자신을 사랑하는 법은 배우지 못했습니다. 지금 당신 그대로의 모습으로, 자기 자신을 사랑하는 첫걸음을 내딛어보세요.
이 책은 우리가 살아가며 마주하는 수많은 기준과 기대에서 벗어나, 진정한 '나'를 찾아가는 여정을 안내합니다. 우리는 타인을 사랑하는 법은 배웠지만, 정작 자신을 사랑하는 법은 배우지 못했습니다. 지금 당신 그대로의 모습으로, 자기 자신을 사랑하는 첫걸음을 내딛어보세요.
프롤로그 : 진정한 나를 찾아 떠나는 여행
1장. 나를 마주하다
2장. 나를 받아들이다
3장. 나를 사랑하다
4장. 나를 성장시키다
5장. 나로 살아가다
1장. 나를 마주하다
2장. 나를 받아들이다
3장. 나를 사랑하다
4장. 나를 성장시키다
5장. 나로 살아가다
작가정보
저자(글) 박민규
한국의 40대 평범한 직장인, 그리고 이 책의 저자입니다.
오랫동안 완벽함의 압박 속에서 살아왔지만, 결국 깨달았습니다. 진정한 해방은 '있는 그대로의 나를 사랑하고 이해하는 것'이라는 것을.
제 삶의 경험과 깨달음이 여러분에게 작은 위로와 용기가 되기를 바랍니다.
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