페미니즘 한 스푼 번아웃 사회와 여성 직장인의 정신건강

윤별이 지음

루미너리북스 2025년 01월 09일 출간

작품소개

책소개

현대사회에서 여성 직장인의 정신건강이 급격히 악화되고 있다는 점에 주목하여, 16개 장에 걸쳐 번아웃 현상의 성별화된 특성을 심층 분석한다. WHO 통계와 포춘 500대 기업 데이터를 활용해 여성 직장인이 겪는 번아웃의 구조적 원인을 밝히고, 유리천장, 성별임금격차, 출산휴가 차별 등 기업 내 성차별 현실이 여성의 정신건강에 미치는 영향을 객관적으로 검증한다.

서비스직 여성의 감정노동, 워킹맘의 시간빈곤, 여성 개발자의 테크 번아웃 등 업종별 사례 연구를 통해 여성 노동자가 직면한 정신건강 위기의 실체에 접근한다. 특히 밀레니얼 세대의 번아웃 저항운동, 디지털 노마드 여성의 우울증, 직장 내 미투운동 피해자의 트라우마 등 새로운 형태의 정신건강 문제를 포착하여 시대적 변화를 반영한다.

북유럽의 성평등 기업문화 연구와 글로벌 기업의 정신건강 관리 제도 분석을 통해 실천적 대안을 모색한다. 명상, 요가, 예술치료 등 여성 특화된 치유 방법론을 제시하고, 성별 고정관념을 탈피한 젠더리스 조직문화의 청사진을 그려낸다. 이를 통해 여성의 정신건강과 자아실현이 보장되는 미래의 일터 모델을 구체화한다.

목차

1. 현대사회의 번아웃 신드롬과 여성의 정신질환 통계
2. 글로벌 기업의 유리천장과 여성 리더십 상실
3. 출산휴가와 경력단절의 악순환
4. 서비스직 여성의 감정노동과 번아웃
5. 워킹맘의 시간 빈계과 정신적 소진
6. 직장 내 미투운동과 피해자의 정신건강
7. 여성 특유의 과대보상 증후군
8. IT업계 여성 개발자의 테크 번아웃
9. 디지털 노마드 여성과 우울증
10. 밀레니얼 세대의 번아웃 저항운동
11. 직장 내 여성 멘토링의 효과와 한계
12. 업종별 여성 번아웃 리스크 분석
13. 여성 정신건강 회복의 대안적 방법론
14. 북유럽의 성평등 기업문화와 시사점
15. 직장 내 정신건강 관리 제도의 혁신
16. 젠더리스 조직문화와 미래의 일터

작가정보

저자(글) 윤별이

페미니즘 작가로서 성평등의 가치를 일상의 언어로 풀어내어 많은 독자들의 사랑을 받고 있다. 그의 저서는 여성의 경험과 목소리를 담아내며 사회 변화의 필요성을 제시한다. 현재 여성 인권 관련 서적 집필 활동에 전념하고 있다.