간소한 삶에 관한 작은 책

진민영 지음

책읽는고양이 2024년 12월 02일 출간 국내도서 : 2024년 07월 15일 출간

작품소개

책소개

진민영의 미니멀리즘은 공간, 삶, 생각, 태도, 감정을 관통하는 키워드로서 중요한 한 가지에 집중할 몰입의 여비를 벌어준다고 강조한다. 이는 무엇이 중요하고 덜 중요한지 자신의 가치 순위를 정립하게 해주며, 더 나아가 ‘어떻게 살아야 하는가’라는 다소 무거운 질문에 해답을 찾기 위한 길을 제시한다.
저자는 미니멀리즘이야말로 시끄럽고 분주한 세상 속 흔들리지 않고 자기 중심을 지키려는 우리 모두에게 필요한 기준이라 전하며, 이런 의미에서 이 책은 질적으로 나은 삶을 꿈꾸거나, 혹은 생활의 변화를 꾀하는 이에게 친절한 안내자가 되어줄 책이 될 것이라 강조한다.

목차

들어가는 말

1. 미니멀리즘으로의 초대
호텔방/ 템플스테이/ 입지 않는 옷, 쓰지 않는 그릇/ 윌리엄 모리스/ 자유/ 꼭 필요한 것/ 단순한 삶/ 에펠탑 열쇠고리/ 공평한 죽음/ 물건 없는 방/ 물건에 지불하는 방세_/ 자전거와 도시 생활/ 차의 파생 비용/ 넓은 집, 좁은 집/ 에드나 퍼버/ 동일본 대지진/ 얽매이지 않는 삶

2. 비움으로 얻은 깨달음
그릇 안에 무엇을 담을 것인가/ 집착과 욕심/ 김정국/ 안대회/ 빈자와 부자/ 그럴 수 있지/ 자유의 양면/ 불편의 미학/ 광고의 단맛/ 시간을 쓰는 법/ 물건과 기운/ 버릴 수 없어/ 일단 버려보자/ 적응과 노력/ 버리기를 두려워 말 것/ 잊으려 하기보다 직면하기/ 육체와 정신의 건강/ 읽어야 할 책/ 책 한 권의 힘/ 단순하게 먹기/ 공복과 허기/ 가장 이상적인 식단/ 말 아끼기/ 경험과 성장/ 성공의 기준은 성장/ 최고의 선물/ 경험 선물하기/ 빈둥거리는 시간/ 게으름 피우기/ 흔적 지우기/ 침묵/ 규제가 주는 자유/ 가계부 졸업하기/ 스스로와 약속 잡기

3. 미니멀리즘이 필요한 당신에게
어린 왕자/ 더 많이 가졌다고 행복할까/ 소중한 것을 찾는 법/ 미니멀 육아/ 가끔 쓰는 물건이라면/ 빚을 갚는 법/ 사치하는 인생/ 고품격 인생/ 석가모니의 대답/ 부자가 되는 법/ 불편해지는 연습/ 부족한 듯할 때가 알맞은 때_/ 결핍이 주는 자유/ 혼자의 시간/ 홀로 해야 하는 이유/ 매슬로의 욕구 이론/ SNS를 하지 않는 삶/ 더 중요한 자원/ 선택에 개입하는 조건/ 감정 소모를 해결하는 법/ 어떻게 채워야 충만할까/ 채워야 할 진짜/ 비우면 비로소 보이는 것들/ 물건을 사는 이유

4. 비우는 사람들
칼 뉴포트/ 소셜 미디어에 대한 오해/ 중요한 건 소셜 미디어가 아닌 능력/ 폴 밀러의 인터넷 단식기/ Paper-less 생활기/ 두 남자의 미니멀 라이프/ 짐 싸기 파티/ 100가지 소유물로 살아가기/ 제로 웨이스트 생활/ 입을 옷이 없어/ 캡슐옷장 만들기/ 프로젝트 333/ 10벌 옷장/ 휴대폰 없이 살기/ 장난감 없이 살기/ 돈 없는 삶/ 최소한의 비용

5. 물건을 선택하는 기준
브랜드보다 소재/ 기본에 충실한 물건/ 장식 없는 물건/ 청소하기 쉬운 물건/ 절약이란/ 친환경이라는 가산점/ 이동이 쉬운 물건/ 공짜라는 이름의 독

6. 실전 미니멀리즘
청소 리추얼/ 청결한 집의 비결/ 하루 10분 청소 루틴/ 반짝이는 욕실 유지법/ 집중이 잘 되는 환경/ 뺄 게 없는 집/ 옷걸이 뒤집기/ 물건 구매의 조건/ 여백 있는 수납/ 빈 공간이 많은 집/ 셀렉트 숍과 아름다운 공간/ 집의 역할/ 소중하게 오래 쓰기/ 절식의 순기능/ 메모의 단권화/ 색깔과 모양의 통일/ 올인원 비누/ 코코넛오일

7. 경계할 것
판단하지 않기/ 버리기 중독 경계하기/ 시작보다 마무리/ 욕심보다 무서운 집착/ 홀로도 충만한 사람/ 있어 좋은 사람

마치는 말

출판사 서평

미니멀 라이프의 응축된 핵심을 만나다
10년 차 미니멀리스트 진민영의 사유와 성장의 기록

이 책은 미니멀리즘이라는 새로운 생활 방식을 받아들인 후 관련 서적을 섭렵하고 고민해온 초창기의 결과물로서 진민영식 미니멀리즘의 엣센스를 담아내고 있다. 치열하게 고민하고 핵심의 핵심을 뽑아낸 글들이기에 짧은 맥락이지만 그 무게는 결코 가볍지 않다. 이러한 과정을 토대로 진민영의 미니멀 라이프는 단단하게 10년 차를 맞고 있다.

저자는 미니멀리즘과 처음 조우한 후 삶의 모든 면을 바라보는 태도는 변화를 맞았고, 홀로 삭이기 어려울 만큼 강렬했던 감동을 꾸준히 기록해왔다. 그 순간순간의 진솔함이 살아있는 이 책은 미니멀 라이프를 시작하려는 이, 또는 이미 미니멀리스트로 살아가는 이와 공감대를 이루며 또 다른 순간순간을 반려할 것이다.

독립 출판물로만 선보였던 진민영 작가의 《간소한 삶에 관한 작은 책》이 독자들의 이어지는 출간 요청에 따라 책읽는고양이 출판사를 통해 새롭게 출간되었다.
진민영 작가는 《조그맣게 살 거야》 《일상이 미니멀》 《내향인입니다》 등의 단행본을 통해 미니멀 라이프를 동경하거나 실천하는 이들에게 신뢰를 쌓아온 작가로서, 단지 외형적 다운사이징을 넘어서는 미니멀리즘, 전반적인 삶의 도구로서의 미니멀리즘을 전파하며 탄탄한 공감대를 형성해왔다.

작가정보

저자(글) 진민영

미니멀리스트, 에세이스트.
간소한 삶에 매력을 느껴, 가진 소유물을 80% 이상 줄이고 비움이 가져다준 긍정성을 블로그에 기록하기 시작했다.
삶을 간소화하는 글과 더불어 결핍, 고독, 정적, 정체, 어둠, 빈 공간, 묵언, 절식을 예찬하며 독특한 시선으로 읽어낸 세상살이를 글로 엮고 있다.
앞으로도 느릿느릿 부족한 듯 지구에 최소한의 발자국만 남기며 풍요롭고 건강하게 살아가고 싶은 소박한 소망이 있다.

지은 책으로는
《조그맣게 살 거야》 (일본어판 출간), 《내향인입니다》 (태국어판 출간), 《일상이 미니멀》 (일본어판 출간), 《간소한 삶에 관한 작은 책》, 《없이 사는 즐거움》, 《단순하게 사니, 참 좋다》, 《내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고》가 있다.