컬러로 떠나는 힐링여행

힐링을 위한 컬러링북

서미애 지음

작가와 2024년 12월 24일 출간

작품소개

책소개

색칠하는 행위는 마음을 진정시키고, 내면의 목소리를 듣게 하며, 감정을 표현하는 강력한 도구입니다. 각 색은 우리의 감정을 반영하고, 새로운 시각을 제공합니다.

이 컬러링북이 여러분에게 작은 위안이 되고, 다시 일어설 수 있는 용기를 주기를 바랍니다. 절망 속에서도 희망의 빛을 찾고, 그 빛이 여러분의 길을 밝혀주기를 소망합니다.

마음속에 있는 색깔을 찾아, 그 색으로 세상을 물들여보세요!

목차

작가소개
프롤로그
1. 외로움의 씨앗
2.사랑과 행복
3.일상의 감사
부록_부를 부르는 컬러링

책 속으로

우리는 삶의 여정에서 다양한 감정을 경험합니다. 기쁨과 슬픔, 희망과 절망, 사랑과 상실. 이 모든 감정은 때로 우리를 힘들게 하고, 때로는 우리를 성장하게 만듭니다.

이 컬러링북은 바로 그런 질문에서 시작되었습니다. 정신건강 상담원으로서 많은 분들이 겪는 고통과 절망을 목격하며, 그들에게 희망을 심어주고 싶었습니다.

각 페이지에서 긍정적인 확언을 마음속에 되새기며 그림을 색칠하다 보면, 여러분은 자신의 이야기를 풀어내고, 잊고 있던 꿈과 소망을 다시 떠올릴 수 있을 것입니다.

작가정보

저자(글) 서미애

정신건강 상담 분야에서 20년 이상의 경력을 가진 상담원입니다. 수년간 많은 분들의 고통과 절망을 함께 나누며, 그들에게 어떻게 희망을 줄 수 있을까? 항상 고민해왔습니다.

인생에서 지쳐있거나 힘들어하는 분들에게 긍정적인 말로 힘을 주고 싶다는 마음으로, 긍정 확언이 담긴 컬러링북을 집필하게 되었습니다.

이 책은 긍정 확언을 통해 스스로에게 희망을 채워갈 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다.

각 페이지마다 담긴 긍정적인 메시지와 아름다운 그림을 채색하면서 여러분이 마음의 안정을 찾고, 긍정적인 에너지를 느낄 수 있기를 소망합니다.