알기쉽고 적용 용이한 교류분석『스트로크』 이야기(03)

이상복 지음

유페이퍼 2024년 12월 23일 출간

작품소개

책소개

니체(Nietzsche, 1844-1900)는 현대인에게 두 가지 병이 있다고 하였다. 하나는 자신을 잃어버린 것이며, 다른 하나는 잃어 버리고도 깨닫지 못하다는 것이다.

갓난아이는 젖을 먹고 살 듯이 사람은 스트로크(strokes, 인정자극)를 먹고 산다. 즉 스트로크는 인정의 욕구라고 생각하면 쉽게 이해가 된다. 인간은 태어날때 부터 신체적·심리적 접촉에 대한 강렬한 욕구를 가지고 있다. 인간은 끊임없이 스트로크를 얻기 위한 시도를 하고 인간은 스트로크가 없이는 살수가 없다.

우리들은 모두 어린 시절부터 포옹 당하거나 쓰다듬어 주는 식의 스트로크를 받으며 자라왔다. 이런 식의 접촉이 없이도 어린아이는 자랄 수 있는 것 아니냐는 반문을 할지도 모르겠지만 좀더 생각해 보면 사실은 그렇지가 않다. 이들 스트로크가 우리들의 신경 계통에 적절한 자극이 되어 심신(心身)의 발달을 촉진시키는 것이다.

대부분 모든 사람들이 이런 스트로크 상황에서 살아오지만 대부분 긍정적 스트로크 보다는 부정적 스트로크를 더 많이 받고 성장한 사람이 긍정적 생활자세를 갖기는 어려울 수 있다.

인간에게 가장 필요한 심리적 사랑은 교류분석이론에서 스트로크이다. 부정적인 스트로크라도 아무런 스트로크를 얻지 못하는 것보다 낫다고 여길정도로 인간은 스트로크를 원하는 것이고 스트로크의 부족상태에 빠지면 스트로크를 얻기 위한 필사적인 노력을 하게 된다

따라서 교류분석(TA)에서 스크로크를 잘 모르면, 오히려 손해 보는 상황이 생길 수도 있다. 스트로크를 보다 쉽게 사용하기 용이하게 자세하게 설명해 드리겠다.

세 번째 교류분석이론 중 스크로그 개념, 특징, 종류, 스크로크 경제원칙, 스트로크 결핍증 등을 중점적으로 살펴 본다.

목차

프롤로그
01. Stroke(인정자극)의 개념과 의미
02. 스크로크의 특징
03. 인정자극의 사례 연구
04. 스트로크의 종류
05. 스트로크 경제의 5가지 규칙 및 스크로그 결핍증
06. 사람이 사랑받고 살아가야 하는 이유, 교류분석 스트로크의 특성 선행연구
07. 스토로크의 교환방법
08. 스토로크의 이해도 측정
09. 부모 자녀관계의 스트로크 유형 탐색
10. 스트로크 법칙
11. 스트로크 충족 방법
에필로그 현대는 접촉 결핍증의 시대

작가정보

저자(글) 이상복

저에게 글을 쓴다는 것은 자신을 표현하기 위해서 ‘마음을 더듬는 것’을 말합니다. 매일 더듬고 또 더듬는 시간을 보내며 행복감을 느낍니다. 지금까지 미쳐 짐작하지 못할 정도로 자신의 잠재능력과 발전 가능성을 확장해 나가고 있습니다.

1951년 전라남도 광양에서 태어나 일찍이 직업군인의 길에 들어섰습니다. 군 생활 중 주경야독(晝耕夜讀)으로 대학을 졸업하고 동국대학교 행정대학원 북한학 석사과정과 총신대 신대원 석사과정을 수료했습니다. 그리고 늦깎이로 캐나다 크리스천 대학교에서 상담학 박사 학위를 취득했습니다.

1998년 27년의 군생활을 마치고 국방대학교 군전임교수, 국방대학교 국방리더십개발원 연구교수, 국방대학교 안보문제연구소 전문연구원, 국방정신전력원 전문연구원 오랫동안 정신전력교육 분야에서 강의 및 연구 경력을 갖고 있습니다. 7년간 국군 장병 정신전력교육자료를 집필했습니다.

그리고 한 때 주식회사 잡뉴스 솔로몬 서치 이사 및 컨설턴트로 사회를 배웠으며, 국가보훈처(지금의 보훈부) 나라사랑 전문교수로 초 중 고 학생들에게 나라사랑하는 마음을 심어 주기도 하였습니다.

특히 국방대학교 국방 리더십 개발원 연구교수로 5년간 고급제대 리더십을 연구 및 교육하는 소중한 경험을 갖고 있습니다. 연구를 하면서 관련 서적을 읽었고 직접 리더십 콘텐츠 개발했으며 글로벌 현장 리더십과 국내외 명장 리더십을 연구하여 국방 리더십 저널지와 대외기관에 기고하였습니다. 고급 제대 리더십 프로그램 개발팀의 일원으로 주로 리더십 영상 프로그램 개발 지식과 기술도 터득했습니다.

현재 세종특별자치시 지식기부강사를 비롯한 독도의용수비대 연합회 소속 전문강사, 서울 서부지방법원 협의이혼 상담위원, 행정안전부 안전교육 전문강사, 한국군사문제 연구원 전문연구위원, 네이버 블로그 운영과 210권의 전자책을 집필하였고 지금도 매일 쓰고 있습니다.