뇌를 자극하는 퍼즐과 게임

한정국 지음

퍼스트클래스 2024년 11월 27일 출간

작품소개

책소개

"뇌를 자극하는 퍼즐과 게임"은 우리의 두뇌 건강을 유지하고 향상시키기 위한 다양한 퍼즐과 게임을 소개하는 책입니다.
현대 사회에서 정보의 양이 방대해지고, 정신적 스트레스가 증가함에 따라 두뇌 훈련의 중요성이 더욱 커지고 있습니다.
이 책은 다양한 연령대와 수준에 맞춘 퍼즐과 게임을 통해 재미있고 효과적으로 인지 능력을 향상시키는 방법을 제시합니다.

책은 퍼즐의 종류와 그 특징, 게임의 효과를 상세히 설명하며, 독자가 쉽게 접근할 수 있도록 다양한 활동을 제안합니다.
또한, 각 퍼즐과 게임이 뇌에 미치는 긍정적인 영향을 과학적으로 뒷받침하여
독자들이 자신에게 맞는 뇌 훈련 방법을 찾을 수 있도록 돕습니다.

이 책은 단순한 오락을 넘어, 우리의 사고력, 창의력, 문제 해결 능력을 키우는 데 기여할 것입니다.
함께 뇌를 자극하고, 건강한 두뇌를 유지하는 즐거운 여정을 시작해 보세요!

목차

프롤로그

서문: 뇌를 자극하는 게임의 중요성

퍼즐의 세계: 다양한 종류의 퍼즐 소개

두뇌 훈련 게임: 기본 원리와 효과

전통적인 보드게임의 뇌 자극 효과

디지털 게임: 뇌를 자극하는 현대적 접근

창의력과 문제 해결을 위한 퍼즐

집에서 즐기는 뇌 자극 활동

뇌 훈련 프로그램과 앱 소개

연령대별 뇌 자극 게임 추천

마무리: 지속 가능한 뇌 훈련 습관 만들기

에필로그

작가정보

저자(글) 한정국

한정국은 다양한 퍼즐과 게임을 통해 두뇌 훈련의 중요성을 깊이 이해하고 있는 저자입니다.
오랜 시간 동안 여러 종류의 퍼즐을 즐기며, 그 과정에서 얻은 통찰과 경험을 바탕으로 이 책을 집필하게 되었습니다.
그는 뇌를 자극하는 활동이 인지 능력 향상뿐만 아니라 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 한다고 믿습니다.

이 책을 통해 독자들이 즐겁고 효과적으로 뇌를 훈련할 수 있는 방법을 제시하며,
모든 연령대가 쉽게 접근할 수 있는 퍼즐과 게임의 세계로 안내하고자 합니다.