행복한 가족

자기계발 연구소 지음

스타크북스 2024년 11월 22일 출간

작품소개

책소개

이 책은 가족이란 무엇이며, 각 구성원이 서로에게 얼마나 중요한 존재인지를 진정성 있게 풀어낸 책입니다. 이 책은 개인의 행복과 가족 관계가 어떻게 깊이 연결되어 있는지를 설명하며, 특히 가족 내 소통이 관계의 핵심임을 강조합니다. 이 책은 단순히 가정의 중요성을 설파하는 데 그치지 않고, 독자가 각자의 가족과 더욱 깊이 있는 유대감을 형성할 수 있도록 돕습니다. 가족 간의 감정 교류를 강화하고 건강한 소통을 통한 긍정적인 변화를 이끌어 내기 위한 다양한 방법이 담겨 있어, 읽는 이로 하여금 삶의 근본적인 행복을 되찾도록 돕습니다.

목차

판권 페이지
1장: 가정의 행복을 정의하다
1-1. 행복이란 무엇인가?
1-2. 가정에서 찾는 행복의 의미
1-3. 가족 간 관계가 개인 행복에 미치는 영향
2장: 소통의 중요성
2-1. 소통이 가정의 행복에 미치는 영향
2-2. 가족 내 갈등 해결을 위한 소통의 기술
2-3. 공감과 경청의 힘
3장: 감정 공유와 이해의 시작
3-1. 감정 표현의 중요성
3-2. 가족 구성원의 감정 이해하기
3-3. 서로의 감정을 존중하는 법
4장: 신뢰와 유대감 쌓기
4-1. 신뢰가 가족 관계에 미치는 영향
4-2. 가정 내 유대감 강화하기
4-3. 어려운 상황에서 서로를 지지하는 법
5장: 소통과 배려의 기술
5-1. 효과적인 소통의 기초
5-2. 상대방의 입장에서 생각하기
5-3. 배려의 일상화
6장: 가족의 목표 설정과 성취
6-1. 가족 목표의 중요성
6-2. 개인의 목표를 가족이 지지하는 법
6-3. 목표를 통해 가족이 함께 성장하기
7장: 갈등 해결과 이해의 기술
7-1. 갈등의 원인 이해하기
7-2. 효과적인 갈등 해결 방법
7-3. 갈등 이후의 회복과 성장
8장: 행복한 가족을 위한 일상 속 습관
8-1. 작은 순간에 감사 표현하기
8-2. 가족과 함께하는 소중한 시간 만들기
8-3. 함께 성장하는 가족 만들기

작가정보

저자(글) 자기계발 연구소

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.