지혜로운 삶

자기계발 연구소 지음

스타크북스 2024년 11월 24일 출간

작품소개

책소개

이 책은 현대인이 맞닥뜨리는 복잡한 삶 속에서 행복을 추구할 수 있는 방향을 제시하는 책이다. 이 책은 일상 속에서 지혜로운 선택이 어떻게 삶을 더 풍요롭고 충만하게 만들 수 있는지를 탐구한다. 저자는 삶의 작은 순간들에서부터 큰 결단의 순간까지, 지혜로운 선택을 위한 방법과 조언을 담고 있다. 독자들은 이 책을 통해 삶의 본질에 더 가까워지고, 행복이 단순한 감정 이상의 깊은 만족임을 깨닫게 된다. 감정적인 행복이 아닌 지속적인 행복을 위한 길잡이를 제시하는 이 책은 독자들에게 진정한 ‘지혜로운 삶’을 선물한다.

목차

판권 페이지
1장: 지혜란 무엇인가?
1-1: 지혜의 정의와 본질
1-2: 지혜와 지식의 차이
1-3: 지혜로운 사고의 중요성
2장: 행복의 본질
2-1: 행복의 정의와 개인적 의미
2-2: 외부 요인과 내부 행복의 조화
2-3: 지속 가능한 행복의 요소
3장: 지혜로운 선택이 행복에 미치는 영향
3-1: 선택의 중요성과 삶의 방향
3-2: 긍정적인 결과를 위한 판단력 강화
3-3: 지혜로운 선택을 위한 최종 전략
4장: 지혜로운 선택을 삶에 적용하기
4-1: 일상에서 지혜로운 선택을 실천하는 방법
4-2: 어려운 결정 상황에서의 실천적인 전략
4-3: 상황에 맞는 전략적 선택을 위한 심리학적 접근법
5장: 지혜로운 선택을 통한 삶의 질 향상
5-1: 일상에서 지혜로운 선택의 중요성
5-2: 직장에서의 지혜로운 선택
5-3: 자기계발과 지혜로운 선택의 상호작용
6장: 지혜로운 선택을 통한 인간 관계의 향상
6-1: 인간 관계에서의 지혜로운 선택
6-2: 가족 및 가까운 사람들과의 관계에서의 지혜로운 선택
6-3: 친구 및 사회적 관계에서의 지혜로운 선택
7장: 사회적 성공을 위한 지혜로운 선택
7-1: 사회적 성공의 개념과 정의
7-2: 사회적 성공을 위한 전략과 행동 방안
7-3: 사회적 성공을 위한 실용적인 행동 계획과 일상에서의 적용 방법
8장: 마음의 평화와 행복을 찾는 지혜
8-1: 내면의 평화를 위한 지혜로운 삶의 선택
8-2: 행복을 만들어가는 지혜
8-3: 행복을 넘어서, 진정한 삶의 의미

작가정보

저자(글) 자기계발 연구소

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.