시니어교육지도사2

인마인드융합협회 · 한국컬러인마인드교육협회

오현주 강명주 김난희 김애숙 김주영 박미숙 박미점박옥경 박현숙 오태선 이혜정 정서윤 정영수 지음

한국지식문화원 2024년 11월 29일 출간

작품소개

책소개

변화와 성장을 향한 여정,
시니어교육지도사의 길

삶은 끊임없이 변화하고, 그 변화는 우리에게 배움과 성장을 요구합니다. 우리는 다양한 시간의 흐름 속에서 배우고 성장하며 인생을 완성해 나갑니다. 그러나 나이가 들면서 때로는 새로운 도전을 두려워하거나, 스스로의 가능성을 한정 짓기도 합니다. 이러한 순간에 시니어교육은 나이와 상관없이 다시 한번 배움의 즐거움을 발견하고 인생의 두 번째 막을 활기차게 여는 힘이 됩니다. 시니어 교육은 두 번째 막을 여는데 있어 다양함과 즐거움을 배우는 통로가 될 것입니다.

이 책은 ‘시니어교육지도사’로서 여러분이 걸어갈 길을 위한 등불이자 지침서입니다. 시니어를 대상으로 하는 교육은 단순한 정보 전달에 그치지 않습니다. 그것은 배움의 즐거움을 재발견하게 하고, 소중한 경험을 나누며, 개인의 가치와 꿈을 다시 찾아가는 여정입니다. 시니어들의 마음을 움직이고, 삶의 의미를 확장하며, 새로운 관계를 통해 삶을 풍성하게 만들어주는 일, 그것이 바로 시니어교육지도사가 해야 할 역할입니다.
책을 통해 우리는 각자가 경험한 다양한 사례와 지혜를 나누며, 서로의 길을 비추는 동반자가 되고자 합니다. 시니어교육의 가치와 철학을 공유하며 여러분과 함께 교육 현장에서 맞닥뜨리는 도전과 성장을 이야기하고, 앞으로의 여정을 어떻게 준비해야 하는지 고민합니다.

변화하는 시대 속에서 시니어들의 배움은 개인을 넘어 사회 전체의 발전과 연결됩니다. 함께 배움으로써 세대 간의 소통이 이루어지고, 서로의 가치를 인정하며 더불어 살아가는 문화를 만들어 갈 수 있습니다. 시니어교육지도사는 바로 그 변화를 이끄는 중요한 연결고리가 될 것입니다.

이 책이 여러분에게 시니어교육의 깊이를 더해주고, 강사로서의 길을 풍부하게 만들어 주기를 바랍니다. 함께 가는 이 여정에서 우리 모두가 스스로의 삶을 사랑하고, 새로운 도전을 기꺼이 받아들이는 시니어교육지도사로 성장하길 기대합니다.

지금 이 순간, 여러분의 발걸음이 만들어 갈 새로운 이야기를 응원합니다.

목차

빛나는 색채를 통한 행복한 감정 - 오현주
준비하는 인생 후반전 18
나의 이야기를 들어주는 책 21
당신을 인생 멘토로 임명합니다 25

시니어 뷰티 플랜 - 강명주
시니어의 외모 가꾸기 30
피해야 할 옷차림 33
옷 잘 입는 방법 36

시니어에 의한 시니어를 위한 시대 – 김난희
길어지는 인간 수명과 노인 세대의 문제점 44
장수 시대를 살아가는 중년 세대의 자세 47
시니어!! 공감과 수용이 답이다 50

시니어를 위한 문해 교육 - 김애숙
시니어 당신의 봄은 지금 56
어른들의 그림일기 59
시니어 문해 교육 –그림일기 63

시니어들이여 스피치 능력을 리모델링하라 - 김주영
나이, 더 이상 벼슬이 아니다 70
스피치 능력을 리모델링하라 73
세대공감, 시니어 스피치는 이렇게 76

시니어의 건강과 마음을 위한 이혈테라피 - 박미숙
시니어의 스트레스 84
시니어의 감정케어 87
시니어의 몸과 마음을 위한 이혈테라피 90

그림책으로 만나는 삶과 죽음 - 박미점
삶과 공존하는 죽음 98
상실과 애도 (곰과 아기 새) 100
재회(100년이 지나면) 106

시니어를 위한 웰다잉 교육 - 박옥경
죽음에 대한 이해 112
죽음을 준비하는 교육 115
삶의 마무리 119

컬러테라피를 활용한 시니어 감정 치유 - 박현숙
시니어를 위한 컬러테라피 126
시니어를 위한 심리상담 129
컬러감정을 통한 자서전의 치유 효과 133

시니어 약물 오남용 예방 교육 - 오태선
시니어의 약물 오남용 예방 교육 138
시니어의 마약류(향정신성의약품) 오남용 예방 교육 142
시니어의 약물 오남용 마약류 중독 사례 145

시.치.미.란 시니어 치매 예방 미술 - 이혜정
시.치.미를 위한 긍정의 마인드 강사! 152
시.치.미 활동을 통한 건강한 노후 즐기기 155
나도 늙어간다. 당신도 늙어간다. 하지만 우린 젊어간다 163

색으로 치유하는 다양한 컬러테라피 - 정서윤
시니어와 컬러테라피 168
꽃의 색과 연결된 시니어 감정의 심리 171
시니어를 위한 전통 문양과 채색 체험 175

감정 정원 가꾸기: 행복을 꽃피우는 시니어의 비밀 - 정영수
감정의 정원, 세심하게 돌보기 186
부정적 감정, 안전하게 다스리기 189
행복의 씨앗, 지속적으로 키우기 194

작가정보

저자(글) 오현주 강명주 김난희 김애숙 김주영 박미숙 박미점박옥경 박현숙 오태선 이혜정 정서윤 정영수

오현주
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컬러전도사 – 한국 컬러인마인드교육협회, 인마인드융합협회장
무지개빛 내 인생 자서전 교육은 진정한 인성교육과 세대 간의 갈등 해소를 위한 과정이다.

강명주
[e-mail]
마음과 몸을 아름답게 가꾸어 드리는 뷰티플래너입니다.
외모를 부지런히 가꾸어서 젊음과는 다른 원숙미와 우아함으로 당당하고 멋있는 노년의 삶을 살아가자

김난희
[e-mail]
시대를 이해하고 준비하며 익힘을 소홀하지 않는 나
장수 시대를 맞이하는 신중년의 자세

김애숙
[e-mail]
문해교육, 다문화 정체성 강사
문해 교육 참여는 고독감을 줄이고 삶의 만족도를 높이며, 성공적인 노화를 촉진하는 데 도움이 된다.

김주영
[e-mail]
나는 스피치 능력 리모델링 전문가다.
시니어 행복지수 4배 올리는 방법, 바로 스피치 능력 리모델링이다.
어른이란 백 가지 `하고 싶은 말`을 한마디로 정리해 그것을 삼키고, `해야 할 말`은 다정하게 말한다.

박미숙
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시니어의 건강을 책임지고 싶은 이혈테라피스트
시니어들의 몸과 마음의 균형을 위한 이혈테라피

박미점
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드림평생교육원 원장
그래도 삶은 계속된다.

박옥경
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누구도 겪어보지 못한 죽음을 맞이하는 ‘죽음 교육’을 통해 삶과 죽음의 의미를 탐구하며, 웰다잉과 인생의 완성을 주제로 깊이 있는 통찰을 전하는 안내자
웰다잉 교육은 인생에 있어서 한 번은 꼭 받아봐야 하는 교육! 현재의 삶이 풍요로워집니다.

박현숙
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색다름으로 인생을 디자인하는 시니어 강사
컬러테라피로 감정을 치유하며 삶의 새로운 의미를 발견하다.

오 태 선
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한국마약퇴치운동본부 전문강사
안전하고 건강한 나의 노년은 나 스스로 지켜야 한다.

이 혜 정
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시.치.미를 위한 긍정의 마인드 이혜정
시.치.미는 마음을 열고, 서로의 감정을 표현하는 시간이며, 과거의 기억과 현재의 감정을 하나로 엮는 새로운 시작! 시.치.미는 마음과 마음을 연결하는 감정케어의 시작!

정서윤
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시니어를 위한 컬러테라피스트
색을 선택하는 창조적인 아트 활동을 통해 감정의 치유를 경험할 수 있다.

정영수
[e-mail]
어려움을 희망으로 바꾸는 부모, 학생, 그리고 시니어들의 감정 코치
행복은 나를 잘 아는 것에서 시작된다. 내면의 정원을 가꾸는 것은 곧. 자신을 돌보는 일이다.