크리스토퍼 피터슨의 심리학 성격강점이론 톺아보기

조민성 지음

루미너리북스 2024년 11월 22일 출간

작품소개

책소개

당신의 삶에 숨겨진 보물을 찾고 싶으신가요? 크리스토퍼 피터슨의 성격강점이론이 그 열쇠가 될 수 있습니다. 이 책은 누구나 가지고 있는 24가지 성격강점을 쉽고 재미있게 설명합니다. 용기, 지혜, 인간애, 정의, 절제, 초월 등 6가지 미덕 아래 분류된 강점들을 통해 자신의 잠재력을 발견하고 삶의 질을 높이는 방법을 배울 수 있습니다. 역사적 인물부터 현대의 성공한 기업인, 운동선수들의 생생한 사례를 통해 성격강점의 힘을 실감할 수 있습니다.

직장에서의 성공, 학교에서의 성장, 건강한 인간관계 유지까지 성격강점은 우리 삶의 모든 영역에 적용할 수 있습니다. 이 책은 실제 VIA 검사 문항 예시와 결과 해석 방법을 제공하여 독자 스스로 자신의 강점을 찾아낼 수 있도록 돕습니다. 또한 다양한 문화권의 사례를 통해 성격강점의 보편성과 다양성을 이해하고, 글로벌 시대에 맞는 적용 방안을 제시합니다. 유명 기업의 성공 사례, 혁신적인 학교의 교육 프로그램, 연예인 부부의 관계 유지 비결 등 흥미진진한 이야기들이 가득합니다.

이 책은 단순한 이론서가 아닙니다. 독자들이 자신의 강점을 발견하고 개발하여 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있도록 구체적인 전략을 제시합니다. 우울증을 극복한 유명인사들의 이야기를 통해 정신건강 증진 방법도 배울 수 있습니다. 나아가 AI와 가상현실 등 미래 기술과 성격강점 이론의 융합 가능성을 탐구하여, 앞으로 우리 사회가 어떻게 변화할지 흥미로운 전망을 제시합니다. 이 책을 통해 독자 여러분은 자신의 숨겨진 강점을 발견하고, 그것을 삶의 모든 영역에서 활용하여 더 풍요롭고 의미 있는 인생을 만들어갈 수 있을 것입니다.

목차

1. 성격강점이론: 긍정심리학의 혁명
2. 지혜의 강점: 창의성과 호기심의 힘
3. 용기의 강점: 용감성과 인내의 여정
4. 인간애의 강점: 사랑과 친절의 마법
5. 정의의 강점: 공정성과 리더십의 힘
6. 절제의 강점: 자기조절과 신중성의 비밀
7. 초월의 강점: 감사와 희망의 여정
8. VIA 검사: 나의 강점 발견하기
9. 직장에서의 강점 활용: 성공의 비결
10. 교육과 성격강점: 잠재력의 개화
11. 관계 속의 강점: 소통의 열쇠
12. 문화와 성격강점: 다양성의 조화
13. 강점과 정신건강: 웰빙의 열쇠
14. 강점 개발: 자아실현의 여정
15. 성격강점의 미래: 긍정적 변화의 힘

작가정보

저자(글) 조민성

복잡한 심리학 이론을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업을 진행하며 심리학 분야 교양 서적 집필에 힘쓰고 있다.