Better Life News(베터라이프뉴스)3호(2024년 11월호)

베터라이프뉴스 편집부 지음

베터라이프뉴스 2024년 11월 15일 출간

작품소개

책소개

길고 따스한 가을에 베터라이프뉴스 매거진 3호, 2024년 11월호를 선보입니다. 이번호는 가을이 되면 우울해지는 가을블루스와 그 해결방법을 위한 ‘명상방법’으로 시작합니다. 그리고 쓸쓸한 계절에 유난히 사람을 더 힘들게 하는 ‘이별’ 고민상담도 수록했습니다. 우리 모두 기운 내기로 해요.

찬바람이 불면서 독자님들도 부모님 건강이 많이 신경 쓰이실 것 같습니다. 형제들과 슬기롭게 노부모님을 모시고 있는 신재경 씨의 인터뷰가 많은 도움이 되실 거라고 생각합니다. 꼭 읽어보세요.

그리고 재능기부해주시는 포토그래퍼 세레니티 제니님의 가을꽃도 책 중간에 만발해 있습니다. 책이 꼭 글자만 읽으라고 나온 건 아니니까요. 예쁜 사진 보시면서 힐링하시기 바랍니다.

About 베터라이프뉴스

더 나은 삶의 조건은 무엇일까요? 베터라이프뉴스는 그 고민에서 시작했습니다. 우리가 초점을 맞춘 것은 몸과 마음의 건강, 힐링과 행복입니다. 책장을 펼치기만 해도 마음이 이완되고 흐뭇해질 수 있는, 심리적 치유를 제공하는 기사를 쓰고자 합니다.

베터라이프뉴스는 여러분의 경험을 공유하는 것이 가장 중요한 콘텐츠입니다. 독자들이 직접 참여하는 베라상담소, 힐링레시피, 인터뷰 등 코너가 주요 기사를 만듭니다. 그 과정을 통해 더 나은 삶은 물론, 단절되어가는 성별과 세대를 잇는 것이 우리의 소임이라고 생각합니다.

창간 후 2년 반 동안 에디터들은 건강한 몸과 마음을 만들고 지친 삶을 위로할 콘텐츠를 찾기 위해 달려왔습니다. 우리의 마음이 닿은 것인지, 많은 독자님들이 함께 해주셨고 과연 얼마나 갈까 의심하던 주변의 시선도 사그라들었습니다.

그래서 이제 또 다른 도전에 나섭니다. ‘이 매체는 신문 같지 않고 잡지 같아’란 고마운 쓴소리를 실행에 옮긴 것이지요. 늘 돈 벌 생각은 잘 못하지만 ‘행복’을 찾아 ‘그냥’ 열심히 하는 베터라이프뉴스의 새 챕터를 응원해주세요.

목차

1 에디터레터
3 contents
5 Mind matters 가을블루스
9 Mental Wellness ‘명상’
16 Thingking together ‘리더십, 아문센과 스콧의 교훈’
23 영양톡 “사과, 다이어트에 얼마나 효과적일까?”
27 베라상담소 ‘이별에 대하여’
35 닥터폴의 영어산책 ‘걸리버의 여행기’
45 ACT! 세계 화장실의 날
51 힐링투어 ‘싱가포르 동생집에 간 에디터’
61 인터뷰 ‘신재경 씨의 슬기로운 부모님 케어’
67 포토에세이 ‘가을꽃’
77 쿠키의 여행스케치 ‘독일, 로텐부르크’
83 좋은 음식의 추억 ‘상하이’
85 음식에 관한 시 ‘에드가 게스트’
87 골든에이지 ‘미망인 효과’
93 독자님들의 힐링레시피
97 건강요리 ‘당근의 힘’
101 최소영 칼럼 ‘성숙한 인간관계와 감정 관리 방법’
107 커버스토리

작가정보

저자(글) 베터라이프뉴스 편집부

다양한 분야에 종사하는 20대부터 50대까지 에디터들이 뭉쳐 몸과 마음, 그리고 지구의 행복을 위해 글을 씁니다. 우리는 매거진을 만드는 것이 우리의 재능기부라고 생각합니다. 돈을 벌고자 하는 목적이 전혀 없이 스스로의 만족과 또 읽는 분들에게 힐링을 드리기 위해 책을 만들고 있습니다. 재능을 나눠주실 독자님들의 참여도 기다리고 있습니다.