감사는 과학이다

제갈정웅 지음

도서출판 긍정나이테 2024년 10월 18일 출간

작품소개

책소개

미국 뇌과학자와의 공동 연구를 통해 감사의 뇌과학적 효과를 규명하고, 일본의 감사 실천가와 교류하며 감사를 실제 삶에 적용하는 방법을 연구했습니다. 그동안 기업, 군부대, 교도소, 학교, 종교단체 등 다양한 기관에 감사를 확산시키는 데 기여했으며, 2019년에는 정절화 박사와 함께 감사기반의 드러내기 경영(Thanks Based Visual Management) 프로그램을 개발하여 200여명의 컨설턴트를 양성하며 기업 경영에 종사하는 분들에게 큰 호응을 얻었습니다.

2010년부터 서재에 ‘감사나눔연구소’라는 이름을 붙여놓고 감사 실험을 하고 그 결과를 대학교의 전자현미경과 실체 현미경으로 관찰하고 사진 촬영하며 본격적인 연구를 시작했습니다. 이후 감사나눔신문을 통해 감사 실험 결과를 발표하고, 2021년에는 감사나눔연구소를 감사나눔연구원으로 변경하고 사단법인으로 전환하여 감사 연구를 더욱 체계적으로 수행하고 있습니다.

지금까지 감사나눔에 코칭과 ESG 경영을 접목하고 실험 위주의 연구를 해 왔습니다. 이제부터는 뇌파를 측정하고 뉴로피드백을 활용하여 감사쓰기의 효과를 더욱 고도화하는 연구를 할 예정입니다.

2017년부터 감사나눔신문의 편집인을 맡아 매월 두 번 편집인 칼럼을 기고해왔습니다. 그동안 작성한 170여 편의 칼럼을 모아 이번에 e-book으로 발간하게 되었습니다.

목차

머리말
판 권
목 차
1. 선행막선어감사
2. 자기성취적예언으로 감사를 습관화하자
3. 빅데이터 시대의 감사나눔
4. 자기감사와 자존감
5. 신문 컨설팅을 지향하는 감사나눔신문
6. 감사와 뇌과학
7. 내가 바뀌면 세상이 바뀐다
8. 우리 몸의 ‘빅 데이터’ 시스템
9. 감사하면 뇌가 좋아진다
10. 감사와 무관심
11. 감사하면 왜 행복해지는가?
12. 감사와 심신의학
13. 감사와 양자물리학
14. 감사샤워
15. ‘범사에 감사하라’와 ‘뇌과학’
16. 잠재력은 어떻게 계발되는가
17. 기업의 성장전략 ‘감사’
18. 감사와 시상하부
19. 감사쓰기와 몰입
20. 감사호르몬 옥시토신
21. 신경 가소성
22. 감사로 내면을 검색하자
23. 감사로 충전하자
24. 불가능한 미래
25. 저를 괴롭힌 것들에 감사해요
26. 감사일기의 효과
27. 감사 에너지 방정식
28. 자신에 대한 감사 쓰기
29. 상황감사의 3단계
30. 업무감사의 진면목
31. 감사의 시스템화
32. 시각화 경영
33. 회계의 시각화
34. 감사와 소통
35. 감사와 협업
36. 감사와 진정성
37. 감사와 태교
38. 작은 실행
39. 감사와 그릿
40. 감사와 멘탈헬스
41. 감사와 말씨
42. 감사와 반응
43. 감정 승강기 타기
44. 감사불기
45. 감사와 부모은중경
46. 감사와 효
47. 이슬람교와 감사
48. 세 가지 즐거운 일
49. 감사 기반의 코칭 기법
50. 시각 정보와 청각 정보
51. 자율적으로 일하기
52. 소통의 품질
53. 창간 10년째에 받은 두 가지 감동
54. 감사 장례식
55. 혁신성장
56. 사회적 가치
57. 완벽한 신사
58. 왜 어머니 감사가 감사의 뿌리인가?
59. 가정경영과 가족여행
60. 가정경영과 가족스포츠
61. 양자경영
62. 가사일 시키기
63. 실험을 잘 하기 위한 7가지 조건
64. 감사와 물질
65. ‘감사,.....

작가정보

저자(글) 제갈정웅

경영학을 전공하고 기업에서 퇴임한 후 감사를 과학적으로 연구하게 된 것은 행운이었습니다. 2009년부터 대학교 총장으로 재임하며 학생들의 인성 함양 방안을 모색하던 중 우연히 발견한 감사의 놀라운 효과에 매료되어 이후 연구와 확산에 몰두하게 되었습니다. 감사나눔 활용으로 인성을 철학적 차원이 아니라 뇌과학 차원에서 이해하게 되었습니다. 그리고 우리나라 역사 속 깊은 감사의 뿌리를 발견하고, 다양한 경험과 학문적 배경을 바탕으로 인류 보편의 가치인 ‘감사’를 과학적으로 탐구하고 실천하는 데 앞장서고 있습니다.