생각의 힘

정성현 지음

북위드미 2024년 11월 24일 출간

작품소개

책소개

생각의 힘이 우리의 현실을 어떻게 창조하는지 탐구하는 이 책은 개인의 성장과 사회의 발전을 위한 새로운 패러다임을 제시한다. 급변하는 현대 사회에서 우리는 그 어느 때보다 강력한 내적 나침반이 필요하다. 이 책은 그 나침반을 제공한다.

저자는 최신 심리학, 신경과학, 행동경제학 연구 결과를 바탕으로 생각의 힘의 실체를 명확히 설명하고, 이를 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다. 책은 다섯 개의 부로 구성되어 있다. 첫째, 생각의 힘에 대한 기본적 이해를 다룬다. 둘째, 개인의 성장과 발전을 위한 마음의 지도 그리기를 탐구한다. 셋째, 관계와 소통의 혁신 방법을 제시한다. 넷째, 성공과 번영의 심리학을 다룬다. 마지막으로, 더 나은 세상을 위한 생각의 힘을 탐구한다.

이 책의 핵심 메시지는 명확하다. 우리의 생각은 단순한 정신적 활동이 아니라 현실을 창조하는 강력한 도구이다. 우리가 어떻게 생각하느냐에 따라 우리의 감정, 행동, 그리고 궁극적으로는 우리의 삶이 결정된다. 이는 우리에게 큰 책임감을 부여하는 동시에 무한한 가능성을 열어준다.

기술의 발전, 기후 변화, 글로벌 팬데믹 등 우리는 계속해서 새로운 도전에 직면하고 있다. 이러한 환경에서 성공하고 번영하기 위해서는 유연한 사고와 창의적 문제 해결 능력, 그리고 강한 정신적 회복력이 필요하다. 이 책은 이러한 능력을 개발하는 데 필요한 지식과 도구를 제공한다. 독자들은 이 책을 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있는 통찰과 방법을 얻게 될 것이다.

목차

약표제지
표제지
프롤로그
1부 생각의 힘 이해하기
우리 마음의 숨겨진 잠재력
현실을 만드는 생각의 메커니즘
마음의 거울 자기 인식
생각의 힘과 뇌과학의 만남
일상에서 만나는 생각의 힘
생각의 힘과 정서 지능
언어가 만드는 현실
생각과 현실의 상호작용
직관과 논리의 조화
생각의 힘 극대화하기
2부 마음의 지도 그리기
내 안의 믿음 체계 탐험
목표 설정의 심리학
두려움을 넘어서는 용기
성장 마인드셋 키우기
내면의 비평가 다루기
감사의 마음 키우기
실패를 성공의 디딤돌로
자기 효능감 높이기
스트레스를 기회로 만들기
삶의 의미 찾기
3부 관계와 소통의 혁신
공감의 기술 익히기
효과적인 의사소통의 비밀
관계의 거울 타인 이해하기
신뢰 구축의 심리학
설득의 기술 마스터하기
감정 지능 높이기
비언어적 소통의 힘
갈등 해결의 지혜
리더십과 영향력 키우기
네트워크의 힘 활용하기
4부 성공과 번영의 심리학
성공의 정의 재정립하기
풍요로운 마인드셋 구축
창의성 깨우기
습관의 힘 활용하기
시간 관리의 심리학
의사결정의 기술
실행력 높이기
회복탄력성 기르기
경력 개발의 새로운 패러다임
재정적 풍요를 위한 심리학
5부 더 나은 세상을 위한 생각의 힘
긍정적 변화의 시작점
공동체 의식 함양하기
지속 가능한 삶을 위한 사고
다양성과 포용성의 가치
디지털 시대의 윤리적 사고
세계 시민 의식 함양하기
사회적 혁신을 위한 창의성
평화로운 세상 만들기
미래 세대를 위한 멘토링
행복한 사회를 위한 실천
에필로그
판권 페이지

작가정보

저자(글) 정성현

정성현은 인간의 잠재력과 사회 변화에 깊은 관심을 가진 작가이다. 그는 다양한 분야에서의 경험을 바탕으로 개인의 성장이 어떻게 사회 전체의 발전으로 이어지는지에 대한 독특한 통찰력을 가지고 있다. 특히 현대 사회의 복잡한 문제들을 개인의 내면적 변화와 연결 지어 분석하는 그의 접근 방식은 많은 이들에게 새로운 시각을 제공한다.

그의 글쓰기는 과학적 근거와 실용적 조언을 균형 있게 조화시키는 것이 특징이다. 최신 심리학과 뇌과학 연구 결과를 바탕으로 복잡한 개념을 쉽고 명확하게 설명하면서도, 독자들이 일상에서 즉시 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다. 이러한 그의 능력은 독자들로 하여금 깊이 있는 이해와 함께 실질적인 변화를 경험할 수 있게 한다.

정성현은 개인의 내면 세계와 외부 현실의 연결성을 포착하는 데 탁월한 재능을 보인다. 그는 개인의 사고방식 변화가 어떻게 대인관계, 직업적 성공, 나아가 사회 전체의 혁신으로 이어지는지를 설득력 있게 보여준다. 이러한 그의 통찰은 독자들에게 자신의 생각이 가진 힘을 재인식하고, 더 나은 세상을 만드는 데 기여할 수 있다는 희망을 준다.

그의 글은 차분하고 성찰적인 톤과 함께 열정적이고 영감을 주는 어조를 균형 있게 유지한다. 이를 통해 독자들은 깊은 사색에 빠짐과 동시에 실천에 대한 강한 동기를 얻게 된다. 정성현은 독자들과 진솔한 대화를 나누듯 글을 써내려가며, 복잡한 주제들을 독자들의 일상과 연결 지어 설명함으로써 깊은 공감을 이끌어낸다.