삶을 보다 건강하고 행복하게

유은숙 지음

유페이퍼 2024년 10월 19일 출간

작품소개

책소개

행복을 찾기 위한 방법으로 자기 자신을 이해하고 받아들이는 것이 시작점이다. 건강한 생활습관과 스트레스 관리, 인간관계의 회복 등도 중요한 항목이다. 각자의 전문성을 찾아내고 나 자신을 응원하고 격려를 해준다.

누구나 더 나은 삶을 꿈꾼다. 작은 동기부여도 작은 칭찬에도 감사하며 모든 것들이 내 안에 존재하고 있음을 알아차리는 순간 나 자신을 더욱 사랑할 수 있다. 우리는 보다 행복하고 건강한 삶을 만들기 위해 살아가고 있다.

아무 일 없이 흘러간 하루, 별일 없는 일상이 정말로 감사한 일이다. 어떠한 경우에도 지금 현재를 감사할 줄 아는 사람이 되면 좋겠다.

목차

지은이 소개
프롤로그
목차
1장. 순하고 꿈 많은 아이
2장. 금융인의 길
3장. 선한 에너지를 전하는 사람
4장. 도전과 성취의 경험
5장. 가장 행복했던 시간과 힘들었던 시간
6장. 행복은 우리 곁에

인물정보

저자(글) 유은숙

지은이 : 유은숙



1. IBK기업은행에 30년이상 근무 중
2. PB 전문가. 은퇴전문가, 자산관리사(FP)
한국금융연수원
3. 레오 스텔라 책방 대표
4. 사회복지사 2급
5. 마음 위로와 치유 명상 공부 중