자각몽의 예술

영적 성장 연구회 지음

스타크북스 2024년 10월 11일 출간

작품소개

책소개

자각몽의 세계는 단순히 환상적인 꿈의 여행을 넘어서, 우리 잠재의식과 깊은 소통을 통해 현실의 삶을 변화시키는 도구입니다. 『자각몽의 예술: 꿈속에서 현실을 창조하는 법』은 자각몽을 처음 접하는 이들에게는 기초적인 이론과 실습법을, 경험이 있는 독자에게는 고급 테크닉과 심화된 이해를 제공합니다. 꿈을 스스로 조종할 수 있는 능력은 곧 자기 인식과 성장으로 이어집니다. 이 책은 단순히 꿈을 컨트롤하는 방법에 국한되지 않고, 자각몽을 통해 자신의 내면을 발견하고 현실 속 목표를 이루기 위한 실질적인 전략을 제공합니다.

목차

판권 페이지
1장: 자각몽의 기초
1-1: 자각몽이란 무엇인가
1-2: 자각몽의 과학적 원리
1-3: 자각몽을 경험하는 첫걸음
2장: 자각몽 훈련법
2-1: 꿈 일기를 통한 기억력 강화
2-2: 현실 확인 연습: 꿈과 현실을 구분하는 법
2-3: 명상과 시각화를 통한 자각몽 유도
3장: 자각몽 속에서의 자기 탐구
3-1: 꿈속에서 자기 자신을 만나는 법
3-2: 꿈을 통한 문제 해결과 창의력 강화
3-3: 내면의 두려움과 갈등 치유
4장: 자각몽과 심리적 성장
4-1: 무의식의 메시지 해석하기
4-2: 자각몽을 통해 새로운 삶의 방향 찾기
4-3: 자각몽을 통한 자기 통제력 강화
5장: 자각몽과 내면의 치유
5-1: 자각몽을 통한 감정 해소
5-2: 자각몽을 통한 자기 수용과 자아 성장
5-3: 자각몽을 통한 내면의 갈등 해결
6장: 자각몽을 통한 창의성 개발
6-1: 자각몽을 통한 창의적 발상 훈련
6-2: 자각몽을 통한 직관적 사고 강화
6-3: 자각몽을 통한 문제 해결 능력 강화
7장: 자각몽을 통한 자기 탐구와 성장
7-1: 자각몽을 통한 무의식의 탐구
7-2: 자각몽을 통한 두려움 극복
7-3: 자각몽을 통한 자아의 재창조
8장: 자각몽을 통해 인생의 목적 찾기
8-1: 자각몽을 통한 인생 목표의 발견
8-2: 자각몽을 통한 내면의 평화와 균형 찾기
8-3: 자각몽을 통한 자아 확장과 성장

작가정보

저자(글) 영적 성장 연구회

영적 성장 연구회는 깊이 있는 영적 탐구와 지혜를 추구하는 이들에게 꼭 필요한 자료를 제공합니다. 우리의 책들은 다양한 주제를 아우르며, 심오한 영적 깨달음과 실용적인 지침을 제공하여 독자들이 영적 성장의 여정에서 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있도록 돕습니다. 우리의 목표는 독자 개개인이 더 나은 삶과 균형 잡힌 삶의 방향을 찾도록 영적 지원을 제공하는 것입니다. 감사합니다.