숲 그리고 여행

자연과의 교감으로 힐링하기

김영미 지음

갯배 2024년 10월 07일 출간

작품소개

책소개

20여 년 전, 숲 해설을 공부하며 학교 숲해설가로 아이들에게 자연과 교감하는 법을 가르치던 때의 기억이 떠오른다. 그 시절엔 숲을 설명하는 것이 나의 역할이었다면, 이제는 그 숲이 나에게 말없이 다가와 치유와 위안을 주는 쉼터가 되었음을 깨닫는다. 그 숲에서 경험하고, 숲에서 배운것들을 나누려고 이 글을 써본다.
숲에서 받은 치유의 경험이 이 책을 통해 독자들에게 전달되어, 그들이 자신의 길을 찾아가는 데 도움이 되길 소망한다.

목차

프롤로그 지금 있는 곳 그곳이 어디든 여행이다
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1장 숲의 속삭임

. 숲, 그 안에 담긴 작은 세계
. 숲과 나, 마음이 마주한 시간
. 도시속에서 만나는 숲의 숨결
. 산으로 떠나는 숲 여행

2장 나무와 친구가 되는 산책

. 느티나무의 품에 안기다
. 벚나무의 속삭임을 듣다
. 소나무와의 조용한 대화
. 자작나무의 하얀 설레임
. 참나무의 고요한 소리


3장 계절의 변화를 발로 느끼기

. 봄의 상큼한 발걸음
. 여름의 따스한 햇살을 맞으며
. 가을의 낙엽과 함께하는 걷기
. 겨울의 차가운 숨결을 느끼다

4장 고요속에서 찾는 오감의 소리

. 시각, 숲속의 고요한 숨결에 귀 기울이기
. 청각, 자연과의 조용한 대화 시작하기
. 미각, 숲속에서 잃어버린 평화를 찾다
. 촉각, 나무의 품에서 치유의 힘 기르기
. 후각, 숲의 향기에 감정을 맡기다

5장 주변의 작은 생명체들과의 조우

. 풀숲에서 만나는 작은 친구들
. 나뭇잎 위를 타고 흐르는 생명
. 새들의 노래에 담긴 이야기
. 나비의 날갯짓이 전하는 위로
. 작은 발자국, 숲속 동물들의 흔적 만나기

에필로그

작가정보

저자(글) 김영미

저자는 영동숲해설가협회를 창립시 사무국장을 맡았으며, 학교숲해설가로 활동했다. 설악산국립공원에서 자원활동가로 10년간 활동했고, 청소년지도사와 사회복지사 자격을 취득해 초등학교에서 장애학생들을 지도하는 특수교육지도사로 일하다가 퇴직 후 새로운 인생 2막을 준비하고 있다.