빛은 늘 존재한다

자기계발 연구소 지음

스타크북스 2024년 09월 26일 출간

작품소개

책소개

"어둠 속에서도 빛은 늘 존재한다, 그 빛을 찾는 여정에 당신을 초대합니다."

이 책은 현대를 살아가는 우리에게 희망이란 무엇인지, 그리고 어떻게 어둠 속에서도 빛을 발견할 수 있는지를 깊이 있게 탐구합니다. 삶은 때로 극복하기 어려운 도전과 시련으로 가득하지만, 저자는 이 모든 상황에서 빛을 찾을 수 있는 내면의 힘을 키우는 방법을 제시합니다. 이 책은 단순한 위로 이상의 가치를 제공하며, 독자가 스스로 자신의 삶을 주도적으로 변화시킬 수 있는 구체적이고 실질적인 방법들을 소개합니다. 당신 앞의 어둠 속에서도 빛을 발견하고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줄 것입니다.

목차

판권 페이지
1장: 어둠을 이해하기
1-1: 어둠이 주는 교훈
1-2: 두려움과 마주하는 법
1-3: 절망 속에서 희망을 찾는 기술
2장: 빛의 존재를 깨닫기
2-1: 희망의 본질
2-2: 긍정적인 변화의 시작
2-3: 일상 속에서 찾는 작은 빛
3장: 마음의 힘을 기르기
3-1: 내면의 평화 찾기
3-2: 감정의 파도를 타는 법
3-3: 강한 정신력 키우기
4장: 행동으로 옮기기
4-1: 작고 의미 있는 행동의 힘
4-2: 실천의 중요성
4-3: 행동에 지속성을 부여하는 법
5장: 실패와 역경을 극복하는 법
5-1: 실패를 성장의 기회로 만드는 방법
5-2: 역경을 견디는 회복탄력성 기르기
5-3: 실패에 대한 새로운 시각 갖기
6장: 행동에 대한 책임감 기르기
6-1: 자신의 행동을 돌아보는 습관 기르기
6-2: 자신의 말과 행동의 일관성 유지하기
6-3: 선택에 대한 책임을 지는 법
7장: 자기 계발을 위한 지속적인 배움
7-1: 배움의 자세와 꾸준한 학습의 힘
7-2: 자기 계발을 위한 지속적인 학습 전략
7-3: 학습에서 얻은 성장을 지속하는 법
8장: 진정한 성공을 이루는 법
8-1: 내면의 성장을 통한 성공
8-2: 성공을 위한 균형 잡힌 삶의 중요성
8-3: 진정한 성공을 나누는 삶

작가정보

저자(글) 자기계발 연구소

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.