또래코칭 바이블

MZ세대 서로를 이끄는 힘

박정길 지음

작가와 2024년 08월 30일 출간

작품소개

책소개

MZ세대 서로를 이끄는 강력한 힘, 또래코칭 바이블은 코칭과 또래코칭의 핵심을 담은 책이다. 코칭의 이론과 실제를 쉽게 설명했고, 다양한 실제 사례를 수록했다. 이 책은 저자가 대학에서 학생들과 한 학기 동안 수업하는 실제를 생생하게 담았다. 코칭이 무엇인지, 코칭을 어떻게 해야 하는지에 대해 궁금한 독자들에게 필독서가 될 것이다. 또한 코칭에서의 백미는 또래코칭이다. 이 책에는 또래들끼리 코칭을 할 때 어떻게 해야 하는지, 그리고 자기 성찰과 또래활동을 위한 다양한 코칭 활동지가 수록되어 있다. 독자들은 또래코칭으로 자신은 물론 타인을 도와주는 전문코치가 되는 노하우를 체득할 것이다.

목차

프롤로그 9
1. 코칭의 정의 13
1.1 코칭의 기원 17
1.2. 코칭의 개념 28
1.3. 코칭의 철학 37
1.4. 또래 코칭 50

2. 고객 탐색 67
2.1. 관심 탐색 72
2.2. MBTI 기반 자기 및 고객 이해 74
2.3. 활동지를 통한 고객 탐색 106

3. 코칭대화모델 115
3.1. 현재 상태, 원하는 상태, 그리고 자원 123
3.2. 코칭 대화 4 단계 125
3.3. GROW 코칭대화모델 132

4. 코칭 관계 만들기 155
4.1. 하나의 팀 만들기 159
4.2. 신뢰와 친밀감 조성 176
4.3. 좋은 관계를 구축하는 전략과 준비 182

5. 적극적 경청 197
5.1. 경청의 정의 199
5.2. 경청의 종류와 단계 202
5.3. 경청의 방법 208
5.4. 공감적 경청 219

6. 강력한 질문 237
6.1. 강력한 질문 역량 245
6.2. 다양한 질문 248
6.3. 질문 방법 264
6.4. 다양한 코칭 질문 271

7. 칭찬, 인정, 격려 287
7.1. 칭찬 289
7.2. 인정 302
7.3. 격려 314

8. 피드백 331
8.1. 피드백 개요 335
8.2. 피드백 방법 341
8.3. 피드백의 종류 350

9. 진로 코칭 367
9.1. 진로 코칭의 핵심 375
9.2. 진로코칭을 위한 접근법 389

10. 시간관리와 목표관리 421
10.1. 시간관리 423
10.2. 목표 설정 443

11. 학습코칭 459
11.1. 인지 463
11.2. 동기 485
11.3. 행동 503
11.4. 학습경험 코칭 519

12. 정렬 코칭 553
12.1. 신경 논리적 단계의 개요 558
12.2. 신경논리적 단계의 적용과 역동 579
12.3. 신경논리적 단계의 정렬 588

부록 603
참고문헌 617

책 속으로

이 책은 실제 대학생 대상 한 학기 강의를 지면으로 소개한 글이다. 코칭과 또래코칭의 개념과 철학, MBTI 기반으로 자기탐색과 고객탐색, 코칭대화모델, 코칭 관계 만들기, 적극적 경청과 강력한 질문, 칭찬과 인정과 격려, 피드백 등의 코칭 핵심 역량을 이론과 실제로 체득할 수 있다. 후반부에는 코칭의 적용으로 진로 코칭, 시간관리 및 목표관리 코칭, 학습코칭, 그리고 모든 것을 정렬하는 코칭으로 구성되어 있다. 본 책에는 이론 뿐만 아니라 다양한 실제 사례와 풍부한 코칭 대화의 실제를 수록했다.

작가정보

저자(글) 박정길

박정길은 현재 숭실대학교와 한경대학교 등에서 학생들을 가르치고 있다. 또한 저자는 20여년 이상을 NLP와 코칭으로 개인 및 조직을 돕고 있다. 특히 저자는 학교 현장에서의 리더십과 코칭 분야에서 최고의 전문가로 정평이 나있다. 저자는 NLP를 기반으로 차별화된 코칭과 코칭 강의를 전국적으로 펼치고 있다.