가스라이팅을 알려주는 중요한 신호 10가지

포레스트 지음

유페이퍼 2024년 08월 21일 출간

작품소개

책소개

· 가스라이팅을 주제로 한 짧은 글/다양한 생각/뼈 때리는 인생 조언.
· 번아웃과 무기력을 지속적으로 유발하고, 저마다 갖고 있는 고유한 자아 정체성의 극심한 혼란을 겪을 수도 있는
위협적이고 폭력적인 언어 공격 가스라이팅!
· 바로 그 가스라이팅에 관한 이런저런 글과 정보 가운데 저 혼자만 알고 버려지기 아까운 문장들,
더 여운 남고, 깊게 와닿은 글과 문구 엑기스만을 고르고 추려 알기 쉽게 풀어 정리해 보았습니다.
· 한 권에 전부 담아내기에는 다소 분량이 많아 각 권당 분량 쪼개어 시리즈별로 내용을 구성하였으며,
첫 번째 시리즈인 이 책에는 가스라이팅에 대한 다각도의 정의와 기본적인 개념 정리,
일상적으로 비교적 두드러지게 나타나는 가스라이팅 심리 수법 및 특징, 대표적인 경고 신호 몇 가지에 대해 열거해 보았습니다.
·당신을 혼란스럽게 하고 내면을 교묘히 무너뜨리고자 던지는 심리 조종자들의 착취적인 멘트에, 쉽사리 휘둘리거나 당하지 않고
스스로의 참된 정체성을 굳게 붙잡고 지켜나갈 수 있는데 요긴한 삶의 지혜를, 본 콘텐츠를 통해 꼭 얻을 수 있기 바랍니다.

목차

속표지
책 소개
제목
목차
먼저, 꼭 필독해 주세요!
가스라이팅이란?(정의&개념 정리)
심리 수법&대표적인 경고 신호
1.부당한 평가절하
2.조언을 빙자한 오만과 편견
3.침소봉대
4.지나친 단순화&자기 유리한 일반화
5.투사
6.조종
7.그라데이션처럼, 서서히 스며들다
8.반복, 또 반복
9.대상
10.후폭풍
판권 페이지

작가정보

저자(글) 포레스트

타인의 비난 및 부정적인 언어 학대에 직면해 상황에 맞지 않는 인지 오류를 불러일으키거나
현실적, 심리적인 타격을 덜 받고,
나 자신을 최대한 보호하기 위해 도움 되는 가스라이팅 관련 뼈 때리는 생활 명언을 담아보았습니다.

즐겨 읽는 장르는 시와 에세이, 정서 힐링에 좋은 명언 모음집 등이 있고
저서로는 2024년 출간한 《보고 싶은 대로 읽는다》, 《읽고 싶은 대로 보인다》,《사랑에 관한 베스트 힐링 문장 모음집》 《악연에 관한 베스트 문장 컬렉션》,《인간관계 베스트 문장 모음 50》등이 있습니다.