쌩초보맘의 쌍둥이육아 고군분투기

임보리 지음

유페이퍼 2024년 05월 25일 출간

작품소개

책소개

# 여러분의 쌍둥이 육아를 바꿔드립니다.

쌍둥이 육아를 하다 버거워서 아이의 눈부신 때를 다 놓치고 있진 않은가요?

두 돌까지가 너무 중요하다는데 무엇을 해줘야할지 모르겠나요?

정작 화장실 갈 틈도 없는데 책이나 유튜브에서 하라는 것들은 잔뜩이라 짐스럽진 않은가요?

나는 한 명인데 쌍둥이 두 명을 먹이느라 전쟁같은 이유식 시간을 보내고 계시나요?

맞벌이에 양가 도움없이 쌍둥이 둘을 키워내야 하나요?

힘들지만, 실은 그 누구보다도 쌍둥이와 즐거운 육아를 하고 싶지 않으신가요?


# 시중의 단태아 육아서와 차별화된 쌍둥이의 육아실전서

이 책은 쌩초보맘이 단태아 육아와는 달리 쌍둥이 육아를 하며 겪은 시행착오와 대처방법에 관한 책입니다.

예비 쌍둥이 부모 혹은 전투육아 중인 쌍둥이 부모가 쌍둥이 육아에서만 겪을 수 있는 육아 좌절 상황을 미리 알고 여유있게 대비할 수 있도록 참고가 될 것입니다.

주양육자와 아이의 기질을 고려하여 쌍둥이 육아에서 준비해야할 것과 수유, 수면, 이유식, 쌍둥이들의 다툼, 아플 때, 등원 준비 등 실전 생활을 A 부터 Z까지 담았습니다.

내일이 오는게 두려웠던 쌍둥이 이유식 PTSD를 극복한 대처법과 돈 걱정없는 육아를 위한 정부지원제도 쌍둥이 육아의 전반적인 큰 그림을 그리는데 도움이 되는 내용이 들어있습니다.


# 이런 분께 추천합니다.

난 한 명인데, 둘다 나를 간절히 보는 듯해서 늘 미안해지는 쌍둥이 엄마.

쌩초보인데 쌍둥이를 키워야하는 예비 쌍둥이 엄마 혹은 예비 쌍둥이 부모.

맞벌이 부부에 양가 도움을 받기 힘든 쌍둥이 부모.

모유수유부터 등원준비까지 전반적인 쌍둥이 육아생활을 알고 싶은 부모.

쌍둥이 육아를 조금 덜 힘들게, 그렇다고 중요한 애착형성은 놓치고 싶지 않은 부모.

전투 육아 중이라 선택과 집중해야 할 것이 무엇인지 궁금한 부모.

목차

프롤로그
목차
1장. 준비 : 나와 잘 지내기 (엄마 하나, 쌍둥이 둘 괜찮을까요?)
1) 난 어떤 사람? : 주양육자의 강점과 취약점 파악 및 대비
2) 지속 가능한 육아 : 선택과 집중, 2배 휴식법
3) 육아정보 검색은 이제 그만! : 하루 한 문장 관찰일기
4) 출산 병원, 산후조리원, 산후도우미 선택 기준
2장. 실전: 아이와 잘 지내기 (슬기로운 쌍둥이 육아생활 A to Z)
1) 수유 : 쌍둥이도 모유수유가 가능할까?
2) 수면 : 수면교육은 쌍둥이를 고려했을까? 현실 대처법
3) 이유식 : 둘 먹이기가 너무 힘들어요, 이유식 PTSD
4) 울음 : 둘이 동시에 울어요
5) 갈등 : 선둥이가 후둥이를 밀치고 물어요
6) 언어발달 : 쌍둥이의 언어발달은 또래보다 늦다?
7) 질병 : 1+1으로 아프네요!?
8) 정서 : 두 명 돌보다 지쳐서 쌍둥이에게 소리를 질렀어요
9) 등원 : 쌍둥이 등원 준비가 한나절이예요
3장. 도약 : 남편과 잘 지내기 (즐거운 쌍둥이 육아의 도약 치트키는 남편)
1) 공동 육아의 확보
2) 부부 프라이데이 나잇
3) 벽걸이 달력 활용법
4) 타인의 도움은 곧 가정의 평화
에필로그

작가정보

저자(글) 임보리

임보리(작가)
쌍둥이 아이를 혼자 키우는 엄마.
그 버거움을 알기에 혼자서도 잘 헤쳐나가는 방법을 공유한다.
10년 차 직장인 맞벌이 부부에게 찾아온 쌍둥이와 함께 슬기롭게 육아하는 실전생활을 담았다.