나를 찾는 셀프진로코칭

원하는 삶을 찾아가는 인생 네비게이션 질문 20가지

하랑코치 지음

작가와 2024년 05월 22일 출간

작품소개

책소개

이책은 내가 어떤 사람인지 어떻게 탐색해야 하는지 원하는 삶을 살 수 있는지 셀프코칭으로 내 인생의 진로설계를 돕는 나침판입니다.

단 20가지 질문으로 갑자기 삶에 대한 뚜렷한 방향이 생기지는 않습니다.그럼에도 불구하고 삶은 내가 내딛는 한걸음의 변화속에 확신이 만들어지는 과정입니다.
내가 어떤 사람인지 질문하는 것만으로도 생각에는 변화가 일어납니다.

누구보다 스스로에게 질문을 하기 전과후의 자기인식 차이에 대해 확신합니다. 질문의 답은 언제나 스스로에게 있습니다. 나에게 질문하며 원하는 삶의 방향을 만들어가는데 도움이 되시기를 바랍니다.

목차

1. ME(나)
자기를 이해하는 질문
성격을 알아가는 질문
흥미를 탐색하는 질문
강점을 발견하는 질문
가치를 지켜내는 질문

2. LIFE(라이프)
자신을 인식하는 질문
생각을 정리하는 질문
감정을 알아주는 질문
행동을 일으키는 질문
변화를 촉진하는 질문

3. CAREER(커리어)
기준을 선택하는 질문
의미를 찾아가는 질문
정보를 탐색하는 질문
관계를 연결하는 질문
직업을 발견하는 질문

4. GOAL(생애)
방향을 바라보는 질문
마음을 헤아리는 질문
여가를 정의하는 질문
갈망을 찾아가는 질문
세상에 기여하는 질문

책 속으로

질문의 해답은 이미 내 안에 있습니다. 사람마다 원하는 나의 모습은 모두 다릅니다. 내가 바라는 내가 오늘의 나라면, 내일 원하는 나는 또 다를 수도 있습니다. 아니 다르지 않을 수도 있습니다. 바뀌는 것도 바뀌지 않는 것도 모두 나의 선택이며 나의 모습입니다. 내가 어디로 가야 할 지 무엇을 말하고 싶은 지 어떻게 찾아야 하는지 해답은 이미 내 안에 있습니다.

작가정보

저자(글) 하랑코치

한국코치협회 전문코치(KPC)로 라이프코칭,커리어코칭, 생애코칭으로 나에 대한 이해가 필요한 분들의 자기인식을 돕는 코칭과 상담 그리고 강의를 하고 있습니다.

내가 누구인지 어떤 삶을 살고 싶은지 궁금한 한 사람으로 스스로에게 질문하며 나만의 해답을 찾아가는 여정속에 살고 있습니다. 그리고 그런 나와 삶의 공간속에서 만나는 사람들과 함께 나누는 것을 제일 좋아합니다.

블로그 : https://blog.naver.com/harangcoach
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