나만 죽고 싶은 줄 알았지

단무지 지음

단무지스튜디오 2024년 03월 29일 출간 국내도서 : 2024년 03월 01일 출간

작품소개

책소개

이 책은 '죽고 싶다'는 감정을 단순한 탈출구가 아닌, 삶에 대한 깊은 갈망과 내면의 외침으로 해석합니다. 저자는 자신의 경험과 주변 사람들의 이야기를 통해 우울증과 무기력함 속에서도 희망의 실마리를 찾아내고자 합니다.

이 책을 통해 우리 사회가 죽음에 대한 솔직한 대화를 나눌 수 있는 환경을 조성하고, 정신 건강에 대한 인식을 개선하는 것을 목표로 합니다. 저자는 마음의 무게를 이해하고, 그 무게를 스스로 조절하는 법을 배우는 것이 마음의 근력을 키우는 첫걸음임을 이야기합니다.

이 책은 '죽고 싶다'는 말이 결국 '살고 싶다'는 간절한 외침이라는 메시지를 전하며, 독자 여러분에게 마음의 짐을 덜고, 삶의 가치를 되새길 수 있는 기회를 제공할 것입니다.

목차

-들어가며
-첫 번째, 살고 싶다, 고양이 너처럼
-두 번째, 나만 죽고 싶은 줄 알았지
-세 번째, 죽고 싶다는 말의 의미
-네 번째, 죽고 싶은 우리들
-다섯 번째, 왜곡된 기억들
-여섯 번째, 죽을 힘을 다하여
-일곱 번째, 불안에 대하여
-여덟 번째, 감사에 대하여
-아홉 번째, 나를 아는 것
-열 번째, 가치를 아는 것
-열한 번째, 말의 힘
-열두 번째, 행동의 힘
-열세 번째, 상처, 별이 되다
-열네 번째, 거리 두기
-열다섯 번째, 멘탈이 강하다는 것
-열여섯 번째, 살고 싶은 우리들
-마치며

책 속으로

“엄마는 지금 돌이켜보면, 그때는 무언가에 쓰인 것처럼 아무것도 보이지 않았고, 큰 슬픔이 자신을 압도했다고 했다.” P.37

“우리는 각자의 유한함의 정도에 따라 각자의 속도대로 달릴 것이다.” P.108

“모든 것을 품어버리는 넓은 호수도 다른 면으로 강하다고 할 수 있기에.” P.195

“그렇게 나만의 빛을 세상에 비출 때, 나의 고통과 접점에 있는 다른 이들의 상처로 얼룩진 어두운 마음이 나의 빛으로 밝아질 수 있게 된다.” P.173

“누구보다 ‘죽고 싶다’는 감정에 공감할 수 있으며, 무기력과 우울감에 빠진 우리의 일원이기에.” p.217

“살고 싶다를 외치기 시작하니 괜히 하는 일들이 긍정적인 힘을 갖게 되는 것 같다는 느낌이 들었다.” P.207

“나의 삶의 해프닝들이 생명력을 가지게 되었다고 해야 할까. 글을 쓰는 것도 수월하게, 방향성이 척척 잡히고, 계약도 하나씩 성사되기 시작했다.” P.209

“그렇게 우리는 정신과의 도움을 받든, 주변의 도움을 받든 나에게 맞는 무게를 찾아가고, 그 무게를 버텨냄으로써 더 무거운 무게도 들 수 있는 근력을 키워가면 된다.” P.224

출판사 서평

"나만 죽고 싶은 줄 알았지" - 삶의 무게를 나누는 위로
"나만 죽고 싶은 줄 알았지"는 현대 사회의 아픔과 고독을 정면으로 마주하면서도, 그 속에서 삶의 의미와 희망을 찾아가는 여정을 담고 있는 책입니다. 저자는 자신의 깊은 내면을 들여다보며, 우울과 절망의 순간들을 세심하게 기록하고, 이를 극복해나가는 과정을 통해 독자들에게 위로와 영감을 제공합니다.
이 책의 강점은 무엇보다도 저자의 솔직하고 진솔한 문체입니다. 저자는 자신이 겪은 고통과 그 과정에서 발견한 깨달음을 공유함으로써, 독자가 자신의 감정을 이해하고 수용하는 데 도움을 줍니다. 이는 고통스러운 감정에 대해 솔직히 이야기하고, 그것을 통해 성장할 수 있다는 메시지를 전달합니다.
책의 구성은 독자들을 저자의 여정에 깊이 몰입하게 만들며, 각 장마다 주어진 주제들은 현대인이라면 누구나 공감할 수 있는 범위로 다루어집니다. 특히, 우울과 절망 속에서도 삶의 소중함을 재발견하는 과정은 많은 이들에게 긍정적인 영향을 끼칠 것입니다.
이 책은 단순히 문제를 제시하는 데 그치지 않고, 각 개인이 자신만의 해답을 찾아갈 수 있도록 독려합니다. 이는 책을 읽는 이들로 하여금 단순한 공감을 넘어 자기 자신과의 대화를 시작하게 만들며, 결국은 스스로의 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 힘을 심어줍니다.
"나만 죽고 싶은 줄 알았지"는 그 이름처럼 절망의 순간에 머무르지 않고, 깊은 고민과 반성을 통해 자기 자신과 화해하고, 삶의 진정한 의미를 찾아가는 모든 이들에게 꼭 필요한 독서입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신만의 가치를 재발견하고, 삶에 대한 새로운 희망과 용기를 얻을 수 있을 것입니다.

작가정보

저자(글) 단무지

서른에 백수가 된 INFP 디자이너. ‘단순하고 무한한 지혜로 살자’는 의미를 담아 ‘단무지’라는 작가명을 지었다. 회사 밖에서 자립하는 방법에 대해 탐구중이며, 나에게 맞는 모습의 먹고사니즘이 분명히 존재한다는 믿음으로 오늘도 고군분투 하고 있다. 인스타그램 @danmuzi.toon에서 인스타툰을 연재중인 2.1만 팔로워 작가로, 첫 저서에는 연재한인스타툰을 엮은 그림 에세이 ‘단무지의 단순한 마음일기’가 있다.