내 마음에도 치료제가 필요합니다.

아이야! 그건 네 잘못이 아니란다.

강연주 지음

작가와 2024년 03월 07일 출간

작품소개

책소개

발표할 때 쿵쾅거리는 심장박동을 얼굴에서 느껴 보셨나요?
긴장해서 터질 듯이 빨개진 얼굴 때문에 내가 지금 무슨 말을 하는지 머릿속이 하얘진 적 있으신가요?
사람을 똑바로 바라보는 게 이렇게 힘든 일일까요?
내 의견을 말하는 게 이렇게 괴로운 일이었던가요?

인생 마지막 날, 짧은 인생 맘껏 살아보지 못한 것을 후회할까 봐 글을 씁니다. 대인공포증이 심했던 나는 그때도 아팠고 지금도 아픕니다. 매번 남의 눈치를 보며 배려라는 이름으로 나보다 남을 먼저 챙기고 살아온 나. 입으로는 내가 소중한 존재라고 말하면서 발밑에 있는 종잇조각보다 못한 존재로 여겼습니다.

어린 시절, 과거가 나를 이렇게 지배하는지 몰랐습니다. 부끄럽고 부족하지만 그럼에도 불구하고 내 이야기를 통해 나와 같은 대인공포증이 있는 사람들에게 작은 도움이 되고 싶습니다. 나처럼 당신도 잘 견뎌내기를 바랍니다.

목차

프롤로그

내가 치유 글쓰기를 하게 된 이유

어린 시절 : 내가 제일 잘 나가

아픔의 시작 : 아이야! 그건 네 잘못이 아니란다

제발 믿어주세요

성당 생활

수업 시간

버스 타기

세상 힘든 눈 맞춤 : 시선공포증

토닥토닥

직장생활 : 발표공포증

내면 아이

여전히 현재 진행형

책 속으로

나는 버스를 타는 3년 내내 누가 나를 쳐다보지 않는지, 내 고개를 어디에다 둬야 할지 항상 난감했다. 특히나 모르는 사람들과 눈이라도 마주치면 얼굴이 금세 홍당무가 되었다. 내게는 너무 불편하고 힘든 자리였다. 만원 버스에서 자리가 있어 앉아 가기라도 하면 좋을 것 같지만 꼭 그렇지도 않았다. 내 앞에 선 사람이 나를 응시할까 봐 무서워서 잘 앉지도 못했다. 무슨 이런 바보가 있나 싶지만, 그때는 버스를 타는 게 너무 힘들었다.

인물정보

저자(글) 강연주

대인공포증으로 인해 오랜 시간 꺾인 날개로 살아왔습니다. 이제는 움츠린 날개를 펴서 같은 아픔이 있는 분들께 위로의 말을 전하고자 합니다.