영재아를 낳고 싶은 엄마들의 이야기

행복한 출발을 위한 태교

오순금 , 하수련 , 서주운 , 이서원 지음

작가와 2024년 03월 07일 출간

작품소개

책소개

출산과 육아는 신이 주신 축복입니다.
아이와 부모 모두가 행복한 세상, 웃음가득 따뜻한 사랑을 선물합니다.

목차

목 차
1. 시대를 초월한 모성의 지혜 ------------------ 5p
역사를 넘나드는 태교 여행 조선시대 태교의 꽃을 피우다.
세대를 잇는 태교

2. 영양의 중요성과 태교 ---------------------- 27p
태아는 이렇게 커간다 산모 건강이 태아 건강을 좌우한다
산모와 태아를 위한 영양 만점 레시피
입덧에 도움되는 음식

3. 체력유지와 건강한 태교생활
- 몸 튼튼! 두뇌 쑥쑥! -------------------- 47p
엄마의 몸 관리는 선택이 아니라 필수!
- 임신 전 알아야 할 10가지
엄마, 아빠에게 도움되는 산전, 산후 운동법
임신 중 피해야 할 운동 vs 권장하는 운동
임산부 맞춤 운동법
출산 후 몸매 되찾기




4. 아이의 뇌 발달, 엄마의 정서에 달려있다
- 아이 머리 좋아지는 마음챙김 명상 태교 ---- 62p
태아와 함께 힐링 타임
숙면을 위한 편안한 잠자리
마음챙김 명상 테라피
마음정화 프로젝트

5. 영재 아기의 첫걸음
- 임신 기간 중 뇌 자극의 비밀 -------------- 80p
태아 뇌 발달의 기본 이해
영재의 시작은 뇌 자극에서 시작된다 산모의 정신 건강과 뇌 발달
미래를 위한 준비: 출산 후 뇌 발달 단계

6. 기억법이 미치는 태교의 미래 --------------------- 93p
태교와 기억법의 만남
태교를 위한 기억법의 비밀
실전! 기억법 실습
지속가능한 태교의 중요성

7. 태교 여행의 새로운 방향 ------------------------- 114p
스토리텔링으로 떠나는 태교여행

작가정보

저자(글) 오순금

오순금
디지털노마드의 꿈을 성장시키고 지식창업을 이끄는 멘토 및 작가
저서 : 5년 후 내가 나에게 외 6
이메일: [e-mail]
블로그: https://blog.naver.com/nora5757

저자(글) 하수련

하수련
호기심과 도전적인 69세 할머니가 전자책에 신세계를 열어가다
저서 : [토미와 트링클의 놀라운 모험의 시작]
이메일: [e-mail]
브로그: https://blog.naver.com/mulbangul_1237

저자(글) 서주운

서주운
자이언트 인증 라이팅코치, 멘탈파워 스피치 강사, 부모교육전문가
웰슨트서원아카데미 강사
저서 : [그 한마디가 나를 살렸다] [사는 게 글쓰기입니다]
이메일: [e-mail]
블로그: https://blog.naver.com/glsee_seorin

저자(글) 이서원

이서원
성공날개를 달아줄 부의 안내자 웰슨트서원아카데미 대표
저서: [가상자산! 당신이 놓치면 안 되는 세번째 기회가 온다]
이메일: [e-mail]
블로그: https://blog.naver.com/wealthentseowon