초보 트레이너 지침서 극복과 성공의 비밀

이빛나 지음

유페이퍼 2023년 11월 14일 출간

작품소개

책소개

이 책은 처음이라 의문 가득한 초보 트레이너와 시작을 망설이는 예비 트레이너분들을 위해 쓴 글입니다.

2년 차까지 뭣도 모르는 트레이너였습니다. 예비 트레이너 시절과 초보 시절을 돌이켜 보면 그때 누가 옆에서 이런 말을 해주면 좋았을텐데... 라는 생각을 많이 했습니다.

과거의 저와 같이 길을 헤매고 있을 선생님들에게 도움을 드리고자 용기 내 글을 쓰게 되었습니다.

누구에게나 처음은 있습니다. 하지만, 그 처음에 누구와 함께 하냐에 따라 여러분의 성장 속도와 방향성이 달라집니다.

이 지침서를 통해 여러분이 겪고 있는 문제를 극복하고 성공으로 가는 길에 도움을 드립니다.

"초보 트레이너 지침서: 극복과 성공의 비밀" 읽어주시는 모든 분에게 진심으로 감사를 전합니다.

목차

저자 소개
프롤로그
1. 대체 어떤 트레이너가 되고 싶은 걸까?
2. 트레이너가 되고 싶은데 망설여져요
3. 누구나 할 수 있지만 누구나 살아 남을 수 없는 트레이너
4. 트레이너가 되려면 자격증이 꼭 필요한가요?
5. 트레이너가 반드시 갖춰야 할 덕목 5가지
6. 트레이너가 가장 많이 하는 실수 5가지
7. 다 알려준다고 해서 입사했는데 낙동강 오리알 신세에요.
8. 회원님과의 첫 상담이 너무 떨려요.
9. 첫 상담 전 알아두면 도움되는 5가지
10. 장요근을 찌르고 있는데왜 찌르고 있는지 모르겠어요.
11. 운동을 싫어하는 회원님, 어떻게 해야하나요?
12. 운동할 때마다 의욕 없는 회원님, 어떻게 해야하나요?
13. 질문 폭탄 회원님이 너무 무서워요.
14. 말로는 다이어트 한다고 하지만 행동으로 옮기지 않는 회원님, 어떻게 해야 할까요?
15. 재등록 타이밍에 회원님께 돈 얘기 하기가 어려워요.
16. 재등록률 78%까지 높이는 방법
17. 회원님이 돈으로 보이는 트레이너
18. 좋은 사장은 없다.
19. ㅅㅅ내는 사람이 부럽습니다.
20. 교육이 너무 많아서 뭘 들어야 할지 모르겠어요.

인물정보

저자(글) 이빛나

패션디자인을 전공한 후 21살부터 일을 하다 25살에 문득 든 생각, 사회가 정해 놓은 틀에 갇혀 사는 것이 과연 내 인생을 위한 걸까? 라는 의문을 품고 막연히 살고 싶었던 캐나다로 떠났습니다.

17개월간 캐나다와 미국을 오가며 힘든 시간이 있었지만, 그 시간을 운동을 통해 포기하지 않으면 목표한 바를 이뤄낼 수 있다.라는 삶의 깨달음을 얻고 운동에 중독되어 진짜 내가 행복한 것을 타인에게 공유하며 돈을 벌 수 있다는 희망에 트레이너를 시작했습니다.

그 시작으로 6년 차인 지금은 PT 샵을 운영하고 운동처방 전문가로서 재활 운동과 스트렝스 트레이닝 주로 가르치고 있습니다.

운동 외에도 독서를 즐기고 부동산에 관심이 많으며 전 세계를 여행하고 일하는 삶을 꿈꿉니다.

저의 이야기가 한 분에게 라도 용기와 동기부여, 그리고 잠깐의 위로가 될 수 있는 글이 되길 진심으로 바랍니다.