내 몸내가

조서윤 지음

유페이퍼 2023년 12월 07일 출간

작품소개

책소개

코로나로 힘들었던 시기 죽음을 경험했던 저자의 건강을 회복하게 해 준 건강법으로 내 몸은 내가 건강하게 지키는 것이 말합니다. 백세인생 나는 골골 아파 살 것인가? 내 몸 내가 고쳐 행복하게 살 것인가? 경맥순환을 바탕으로 한 건강법은 통증을 잡아주는데 12가지 경맥에 올 수 있는 증상들로 묶어 설명하며 통증제어를 위한 몸의 자리를 알려줍니다. 많은 사람들이 아프지 않고 건강하게 사는 사람들이 많아지기를 바라는 마음으로 쓴 책입니다.

목차

서문
1. 손바닥이 뜨겁고, 어깨 통증과 알레르기 비염이 있다.
2. 어려서 아토피, 커서는 여드름, 이젠 기미까지 생기네?
3. 위장병에 치통 우울증 이러다 위암이?
4. 만성피로에 눕고만 싶고 다리가 부어 아프다.
5. 꿈을 자주 꾸고 입병이 나며 불면증이 심하다.
6. 아랫배가 아프고 귓속이 가렵고 생리불순에 편두통까지 있다.
7. 눈이 아프고 건망증과 요통 좌골신경통 방광염이 자주 있다.
8. 요통에 발바닥 뜨겁고 수족 냉증이며, 기력부족과 고혈압이 있고, 하품을 자주 한다면?
9. 손바닥이 뜨겁고 심장이 두근거리며 늑막염 가슴이 답답하고 불안하다면?
10. 이명과 어깨결림 생리불순 잦은 소변 자궁염증 관절 류머티즘에 악성 변비가 있다면?
11. 편두통에 입이 쓰고 한숨 쉬며 옆구리에 통증이 있고 뼈마디가 아프고 심하게 어지러우면?
12. 입이 마르고 소변을 못 참고 허리를 못 움직이고 요실금에 쥐가 잘 나면?
13. 엄마가 치유자가 되면 행복합니다.
14. 글을 마치며

작가정보

저자(글) 조서윤

저자 조서윤은 평범한 엄마입니다. 된다여왕학교를 통해 엄마들을 위한 자기계발을 강의하였고, 엄마들을 위한 맞춤상담가입니다.
엄마를 위한 책쓰기, 글쓰기를 가르쳤습니다. 평소 건강법과 치유법에 관심이 많아 30년을 공부해 왔으며, 코로나를 계기로 건강법을 연구, 내 몸내가 건강법을 가르치고 있습니다. 저서로는 꽃말365 가 있으며, 건강법에 관한 책과, 엄마가 딸에게 주는 여러 책을 출간할 예정입니다.