변비는 왜 생기나

생활건강의학연구회 지음

북아띠 2023년 12월 13일 출간

작품소개

책소개

건강의 지름길이 잘먹고(快食) 기분좋게 자고(快眠) 시원하게 배설하는데(快便) 있다함은 극히 상식적이다.
먹는다는 것은 생명유지의 제일 첫째 조건이며 먹기 위해 사느냐 살기 위해 먹느냐는 철학적 개념은 닭과 달걀의 논쟁같이 해답이 없는 무조건적 본능 중의 으뜸이라 할 수 있다.
그러나 섭취된 음식물은 인체가 필요로 하는 에너지원이 되어야 하고 남은 찌꺼기(殘渣)는 정밀한 화학공정을 거쳐 배설되어야 인체는 찌꺼기가 내뿜는 독성에 오염되지 않고 생명을 유지하게 된다.
음식물의 섭취와 배설까지의 소화작용은 위와 장이 맡고 있으며 이들은 신경과 밀접한 관계를 맺고 있다.
이 책을 통해 자세히 알아보자.

목차

쾌변은 건강의 상징
변비의 의학적 견해
음식 섭취와 배설까지
변비의 원인
이완성 변비와 경련성 변비
변비는 거치른 피부와 관련있다
변비의 예방

출판사 서평

건강의 지름길이 잘먹고(快食) 기분좋게 자고(快眠) 시원하게 배설하는데(快便) 있다함은 극히 상식적이다.
먹는다는 것은 생명유지의 제일 첫째 조건이며 먹기 위해 사느냐 살기 위해 먹느냐는 철학적 개념은 닭과 달걀의 논쟁같이 해답이 없는 무조건적 본능 중의 으뜸이라 할 수 있다.
그러나 섭취된 음식물은 인체가 필요로 하는 에너지원이 되어야 하고 남은 찌꺼기(殘渣)는 정밀한 화학공정을 거쳐 배설되어야 인체는 찌꺼기가 내뿜는 독성에 오염되지 않고 생명을 유지하게 된다.
음식물의 섭취와 배설까지의 소화작용은 위와 장이 맡고 있으며 이들은 신경과 밀접한 관계를 맺고 있다.
이 책을 통해 자세히 알아보자.

작가정보

저자(글) 생활건강의학연구회

생활건강의학연구회
생활건강의학연구회는 우리 생활 주변에서 자주 발생하는 질병과 예방에 대해 관심이 있는 의사들의 모임이다. 일상생활에서 자주 접하게 되는 질병에 대해 분석하고 그동안으로 치료와 예방의 결과를 토대로 일반인에게 그 대비책을 제시한다.
이번에 이 책을 통해 생활건강의학연구회의 열과 성의를 만나게 될 것이다. 앞으로도 더 많은 정보를 제공해 줄 것이다.