아프니까 벗은 신발

임근희 지음

모두의 서재 2023년 11월 10일 출간

작품소개

책소개

"지금까지 살아온 게 정답이었을까?“
“내가 잘못 살아온 걸까?”
“왜 이렇게 눈물이 나지?”
“인생의 정답은 없어, 무수한 해답만 있을 뿐이야!”
많은 생각과 감정이 교차하며, 지난날에 대한 회고와 수많은 질문이 나를 스쳐 지나갔다.

맨발로 걸으며 나 자신과 그리고 하나님과의 대화가 끊임없이 이어졌다.
그 과정에서 "지금까지 살아온 것들은 모두 의미 있고 값진 것이었다"는 확신을 얻게 되었다.
과거의 선택과 수많은 경험이 나를 현재의 모습으로 이끄는 중요한 단계였음도 알게 되었다.
맨발로 걷는 동안 제주의 아름다운 자연은 그 어느 때보다 강한 마음의 소리를 들을 수 있게 하였다. 인생의 방향성에 대해 깊이 생각하게 해준 특별한 시간이었다.

저자는 유방암 수술 후 처음 맨발 걷기를 시작했다. 몸이 쇠약해지면서 삶의 질이 떨어지는 게 싫었다.
“빨리 죽느냐 오래 사느냐”의 문제가 아니라
사는 동안 삶의 질이 떨어지지 않기 위해 맨발 걷기를 시작했다.

저자는 맨발로 걷기를 하면서 자신의 몸에 나타나는 변화를 보고 느꼈다.
어떤 원리에 의해 맨발 걷기가 효과가 있는지 자료를 수집했다.
각종 서적과 연구 논문들을 살펴보고 Chat GPT의 도움을 받아 이 책을 작성했다.
지은이 *임근희
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목차

책소개
프롤로그
1. 맨발 걷기를 시작한 이유
2. 맨발 걷기 후 변화
3. 맨발 걷기의 접지와 지압
4. 맨발 걷기 적합한 땅의 특성
5. 맨발 걷기에서 주의할 점
6. 맨발 걷기 전 후 팀
에필로그
뒷표지

작가정보

저자(글) 임근희

저자는 16년 차 강의 경력을 가진 강연가다.
공기업과 민간기업, 공직자, 성인, 학생 등 다양한 사람들에게 동기부여, 소통, 갈등관리, 반부패 청렴 등의 강의를 연간 100회 이상 진행하고 있다. 대학에서 겸임교수를 역임하였으며 작년에 환갑을 맞이한 저자는 60+인생을 시작했다.

그런데 인생 하프라인에서 예상치 못한 유방암 진단을 받고 올해 초 수술을 받았다.
수술 이후 맨발 걷기를 시작하여 빠른 회복과 다양한 성인병들이 사라지는 경험했다.
현재는 국제코치연합 코치 및 기업 전문 강사로 활동 중이다.

· BSC연구소 대표
· 한국청렴문화연구소장
· 국제코치연합 CAC코치
· 새로일하기센터 경력단절예방 커리어코치
· 전라남도교육청강사