행복은 레모네이드

행복을 만드는 9개의 레시피

허브티 지음

이성북스 2023년 10월 27일 출간

작품소개

책소개

사람은 누구나 행복을 꿈꿉니다. 하지만 열망에 비해서 행복을 어떻게 얻을 수 있는지 잘 알지 못합니다. 그래서 행복한 날 보다는 불행한 날이 더 많다고 생각하며 살아갑니다.

이제 여러분이 행복에 다가갈 수 있는 9가지 행복 레시피를 공개하고자 합니다. 이 레시피는 여러분이 행복해지기 위해 필요한 레시피입니다.

요리 레시피를 따라 하다 보면 맛있는 요리를 만들어 낼 수 있듯이 행복을 만드는 레시피를 따라 하다보면 여러분은 행복에 이를 수 있는 방법을 알게 될 것입니다. 참, 저는 9가지 음식을 생각하다 행복에 이르는 레시피를 깨닫게 되었습니다.

여러분은 지금보다 더 행복해져야 합니다. 아직 불행하다고 생각한다면 행복하기 위한 준비를 시작해야 합니다. “행복은 레모네이드”가 여러분과 함께 하겠습니다.

목차

들어가며 4
레시피 1. 행복은 레모네이드 : 행복의 맛을 내는 비율을 찾아라 6
레시피 2. 행복은 쫄면 : 불행을 행복으로 바꾸어라 15
레시피 3. 행복은 오코노미야끼 : 나만의 행복 맛을 찾아라 25
레시피 4. 행복은 김밥 : 행복을 위해 애써라 32
레시피 5. 행복은 곰탕 : 행복을 우려내자 47
레시피 6. 행복은 팝콘 : 행복을 팝팝 키우자 61
레시피 7. 행복은 서브웨이 샌드위치 : 행복을 설계하라 74
레시피 8. 행복은 샤부샤부 : 행복을 실행하라 90
레시피 9. 행복은 와인 : 행복으로 나아가다 97
나가며 102

출판사 서평

작가 허브티는 따뜻하고 좋은 글을 씁니다. 좋은 글로 힐링하는 것은 현대 사회에서 무척 중요하다고 생각합니다. 출판사 입장에서는 이렇게 새로운 포맷과 내용의 컨텐츠로 작가 허브티의 글을 펴내게 되어서 기쁘게 생각합니다.

단순히 좋은 글이라는 것을 넘어서 ‘힐링’을 할 수 있다고 생각하니, 작가 허브티의 글을 읽고 마음에 새겨 봅니다. 생각해 보니 저 또한 여러 가지 이유로 지칠 때가 많습니다. 그때마다 힘이 되어 주었던 것은 주변 사람들의 말과 글을 통한 힐링이었습니다. 작가 허브티의 ‘힐링 코칭’ 시리즈 덕분에 새삼 글을 통한 힐링으로 힘을 얻습니다. 고마운 마음에 허브티의 글을 다시 한번 읽어봅니다. 독자분들도 ‘힐링 코칭’ 시리즈로 많은 힘과 위로를 받기를 바라는 마음으로 이제 허브티의 ‘힐링 코칭’ 시리즈를 시작합니다.

인물정보

저자(글) 허브티

허브티는 여행과 독서를 사랑합니다. 12년간의 여행을 통해 직접 경험을 쌓고, 독서를 통해 다양한 영역에 대한 이해를 넓혔습니다. 이런 경험을 바탕으로 마음의 심연에서 길어 올리는 좋은 문장을 꾸준히 쓰고 있습니다. 그중 일부를 꺼내 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈와 ‘힐링 코칭’ 시리즈를 만들고 있습니다.

허브티는 마음을 가라앉혀주고, 따뜻하게 힐링시켜 주는 허브티처럼 ‘힐링 코칭’ 시리즈로 독자 여러분에 다가가고 싶어 합니다. 그리고 독자 여러분의 마음을 터치하는 ‘힐링 코칭’을 통해 일상생활과 직상 생활 속에서 마음을 보호할 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.