삶을 질문하다

3가지 질문으로 하루를 관찰하다

위드제이, 제인,도라미, 꽃잎, 부드러운바람,Ange,새벽볓,yunbly,여진,elly,히든숲,클라라,유니콘,최고의선물 지음 | 위드제이 옮김

작가와 2023년 10월 08일 출간

작품소개

책소개

매일 아침 스스로 질문을 하고, 그 질문에 따른 하루 모습을 한 달 동안 관찰하고 기록한 것이다. 질문은 WHY, WHAT, HOW, 3단계로 이뤄졌다. 예를 들면, 나는 왜(WHY) 오늘 평온한 하루를 보낼까?, 평온함은 내게 무엇(WHAT)인가?, 어떻게(HOW) 평온할 수 있을까? 하는 식이다. 질문은 “왜 나는 평온하지 못할까?”처럼 부정형이 아니라 “왜 나는 평온할까?”처럼 긍정형이어야 했다.

그날 하루에 대한 소소한 질문부터 삶 전체를 관통하는 질문까지 다양한 질문이 있었다. 어떤 질문이든 ‘왜?’라고 물으면 내면의 내가 그 이유를 생각했다. ‘무엇’으로 질문하면 본질적인 의미를 생각하게 되었고, ‘어떻게’라고 질문하면 내가 바라는 것을 실현할 수 있는 구체적인 방법을 찾게 되었다.

때때로 질문에 대한 답을 바로 찾을 수 없는 날도 있었지만, 그날의 기록은 우리에게 많은 것을 남겼다. 문제라고 생각하는 것이 반복적으로 나타나는 것을 보았고, 그에 따라 해결할 수 있는 실마리도 찾았다. 인생 전반에 걸친 중요한 질문을 찾게 되었으며, 글을 쓰면서 많은 감정을 해소했다. 매일 아침 질문을 던지는 사소한 일이, 결코 사소한 일이 아니었다. 나의 하루를, 나아가 나의 인생을 바꿀 수 있는 일이었다.

목차

프롤로그 3
위드제이의 세상에 물음표를 던져라! 5
제인의 하루를 여는 질문, 삶을 완성하는 답 10
도라미의 세상에 물음표를 던져라! 30
꽃잎의 답은 언제나 가장 가까운 곳에 있다 51
부드러운 바람의 나의 깊은 내면과 마주하는 시간 75
Ange의 나와 대화하며 성장하는 시간 101
새벽빛의 질문으로 하루를 시작하다 122
yunbly의 세상에 물음표를 던져라! 143
여진의 나의 해방일지 160
elly의 삶에게 묻다 182
히든숲의 나를 확장하는 유쾌한 아침질문 194
클랄라의 삶을 깨우는 질문 221
유니콘의 나를 관찰하고 확장해나가는 여정 246
최고의 선물의 세가지 질문으로 만난 나, 그리고 또 나 274
에필로그 288

책 속으로

명상이 싫은 순간도, 요가가 귀찮은 순간도, 운동이 너무 싫어서 신발조차 꼴보기 싫은 순간도 분명히 존재 할 것이다. 그러나 그때 노력하는 마음으로 압박을 느끼지 말고, 노력으로 보람을 느끼지도 말고, 가치를 위한 준비라는 마음으로 가볍게 조금씩 나아가고 있다면 왠지 그나마 조금은 덜 힘들다고 느끼게 된다. 나는 가볍고 유쾌하게 그렇게 살고있다. 세상만사 이유없고 사연없는 존재는 없을테니 구구절절 나까지 보태고 싶지 않다. 그래서 가치의 신념과 우주의 섭리에 감탄하며 계속 배움으로 허기를 채우고 깨달음에 반응하며 스스로 인식하고 자유롭게 선택하듯 그렇게 살고 있다. 존재의 이유나 원인조차 이제는 궁금하지 않다. 그냥 머물고 즐기기, 준비과정 조차 가볍게 즐기며 평온하기, 나의 몸과 마음을 위한 시간으로 준비하며 감사하기

작가정보

저자(글) 위드제이, 제인,도라미, 꽃잎, 부드러운바람,Ange,새벽볓,yunbly,여진,elly,히든숲,클라라,유니콘,최고의선물

마인드풀TV 카페 멤버
위드제이, 제인, 도라미, 꽃잎, 부드러운바람, Ange, 새벽볓, yunbly, 여진, elly, 히든숲, 클라라, 유니콘, 최고의선물

번역 위드제이