마음이 들뜨는 당신에게 100 문장 마인드 테라피

허브티 지음

이성북스 2023년 09월 17일 출간

작품소개

책소개

사람 중에는 늘 차분한 사람이 있는 반면, 늘 들뜨는 사람도 있습니다. 마음이 들떠서 기분이 둥둥 떠다니기에 즐거워 보이지만, 실수가 잦고 실속 없는 삶을 살게 됩니다.

마음이 들뜰 때 100 문장을 만나는 것은 도움이 됩니다. 100 문장을 통해 들뜨는 마음으로도 잘 살아가는 법을 배울 수 있습니다. 들뜨는 마음이 들어도 할 건 하고, 미래를 준비해 가야 합니다. 들뜸을 에너지로 삼는다면 활력이 넘칠 뿐 아니라 자신의 원하는 목표도 충분히 달성할 수 있습니다.

들뜨는 마음은 새로운 것을 갈망하는 마음에서 비롯됩니다. 새로움을 추구하는 마음을 이어가다 보면 그것이 바로 자신을 끌어주는 힘입니다. 새로움을 추구하다 원하는 꿈을 이루게 됩니다.

들뜨는 마음으로 꿈을 이루려는 당신을 <마음이 들뜨는 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 응원하겠습니다.

목차

파트 1. 마음이 들뜨다 5
파트 2. 들뜨다 실수한다 16
파트 3. 들뜨다 실속 없다 27
파트 4. 들뜨다 추락한다 38
파트 5. 들떠도 할 건 하자 49
파트 6. 들떠도 미래를 준비하라 60
파트 7. 들떠도 끝장을 보라 71
파트 8. 들뜸을 에너지로 삼아라 82
파트 9. 새로움을 꿈꾸다 93
파트 10. 새로움을 만들라 104

출판사 서평

“좋은 글로 하는 마인드 테라피”
작가 허브티는 따뜻하고 좋은 글을 씁니다. 좋은 글로 마인드 테라피를 하는 것은 현대 사회에서 무척 중요하다고 생각합니다. 출판사 입장에서는 이렇게 새로운 포맷과 내용의 컨텐츠로 작가 허브티의 글을 펴내게 되어서 기쁘게 생각합니다.

단순히 좋은 글이라는 것을 넘어서 ‘마인드 테라피’를 할 수 있다고 생각하니, 작가 허브티의 글을 읽고 마음에 새겨 봅니다. 생각해 보니 저 또한 여러 가지 이유로 지칠 때가 많습니다. 그때마다 힘이 되어 주었던 것은 주변 사람들의 ‘말’이었습니다. ‘말’이 ‘힘’이 된다는 사실을 잊고 있었는데, 작가 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈 덕분에 새삼 ‘말’의 ‘힘’을 생각하게 됩니다. 고마운 마음에 허브티의 글을 다시 한번 읽어봅니다.

“마인드 테라피가 되는 힐링의 문장!”
‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 안에는 문장이 적힌 100장의 카드가 있습니다. 마음에 드는 카드 한 장을 선택해 보세요. 힐링이 되는 조언으로 힘과 위로를 받을 수 있습니다. 그것이 나에게 힐링이 되는 문장입니다. 독자분들도 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’로 많은 힘과 위로를 받기를 바라는 마음으로 이제 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’를 시작합니다.

작가정보

저자(글) 허브티

허브티는 여행과 독서를 사랑합니다. 12년간의 여행을 통해 직접 경험을 쌓고, 독서를 통해 다양한 영역에 대한 이해를 넓혔습니다. 이런 경험을 바탕으로 마음의 심연에서 길어 올리는 좋은 문장을 꾸준히 쓰고 있습니다. 그중 일부를 꺼내 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈를 만들고 있습니다.

허브티는 마음을 가라앉혀주고, 따뜻하게 힐링시켜 주는 허브티처럼 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈로 독자 여러분에 다가가고 싶어 합니다. 그리고 독자 여러분이 마인드 테라피를 통해 일상생활과 직상 생활 속에서 마음을 보호할 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.