달콤한 유혹 앞에 선 당신에게 100 문장 마인드 테라피

허브티 지음

이성북스 2023년 09월 09일 출간

작품소개

책소개

세상을 살다 보면 많은 유혹을 받습니다. 삶에서의 가장 큰 유혹은 ‘쉽게 살고 싶은 마음’입니다. 쉽게 살려고 할 때 많은 유혹을 받게 됩니다. 한 방으로 인생을 뒤집으려는 방법을 찾으려 합니다. 노력하지 않고 얻으려고 합니다. 남의 것을 탐을 내게 됩니다.

유혹을 느낄 때 100 문장을 아는 것이 도움이 됩니다. 쉽게 사는 것이 가장 큰 유혹임을 알게 됩니다. 유혹을 이기기 위해서 어떻게 삶아야 하는지 배우게 됩니다. 유혹은 대부분 내 안에서부터 시작됩니다. 그러므로 욕심을 잠재우고, 내면의 소리를 들어야 합니다. 내가 진정으로 원하는 것을 알 때 유혹을 이겨갈 수 있습니다.

유혹은 있지만 유혹을 이길 수 있습니다. 달콤한 삶의 유혹을 이기려고 하는 당신을 <달콤한 유혹 앞에 선 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 응원하겠습니다.

목차

파트 1. 유혹은 달콤하다 5
파트 2. 쉬운 것에 대한 유혹을 이겨라 16
파트 3. 한방에 대한 유혹을 이겨라 27
파트 4. 노력하지 않는 유혹을 이겨라 38
파트 5. 돈에 대한 유혹을 이겨라 49
파트 6. 증독성에 대한 유혹을 이겨라 60
파트 7. 남의 것에 대한 유혹을 이겨라 71
파트 8. 나에게 맞지 않는 것에 대한 유혹을 이겨라 82
파트 9. 내면에 귀를 기울여라 93
파트 10. 자신의 길을 가라 104

출판사 서평

“좋은 글로 하는 마인드 테라피”
작가 허브티는 따뜻하고 좋은 글을 씁니다. 좋은 글로 마인드 테라피를 하는 것은 현대 사회에서 무척 중요하다고 생각합니다. 출판사 입장에서는 이렇게 새로운 포맷과 내용의 컨텐츠로 작가 허브티의 글을 펴내게 되어서 기쁘게 생각합니다.

단순히 좋은 글이라는 것을 넘어서 ‘마인드 테라피’를 할 수 있다고 생각하니, 작가 허브티의 글을 읽고 마음에 새겨 봅니다. 생각해 보니 저 또한 여러 가지 이유로 지칠 때가 많습니다. 그때마다 힘이 되어 주었던 것은 주변 사람들의 ‘말’이었습니다. ‘말’이 ‘힘’이 된다는 사실을 잊고 있었는데, 작가 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈 덕분에 새삼 ‘말’의 ‘힘’을 생각하게 됩니다. 고마운 마음에 허브티의 글을 다시 한번 읽어봅니다.

“마인드 테라피가 되는 힐링의 문장!”
‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 안에는 문장이 적힌 100장의 카드가 있습니다. 마음에 드는 카드 한 장을 선택해 보세요. 힐링이 되는 조언으로 힘과 위로를 받을 수 있습니다. 그것이 나에게 힐링이 되는 문장입니다. 독자분들도 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’로 많은 힘과 위로를 받기를 바라는 마음으로 이제 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’를 시작합니다.

작가정보

저자(글) 허브티

허브티는 여행과 독서를 사랑합니다. 12년간의 여행을 통해 직접 경험을 쌓고, 독서를 통해 다양한 영역에 대한 이해를 넓혔습니다. 이런 경험을 바탕으로 마음의 심연에서 길어 올리는 좋은 문장을 꾸준히 쓰고 있습니다. 그중 일부를 꺼내 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈를 만들고 있습니다.

허브티는 마음을 가라앉혀주고, 따뜻하게 힐링시켜 주는 허브티처럼 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈로 독자 여러분에 다가가고 싶어 합니다. 그리고 독자 여러분이 마인드 테라피를 통해 일상생활과 직상 생활 속에서 마음을 보호할 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.